每年開暖氣的時候都會相當的令人舒服，但是如果拒絕這種誘惑不僅僅幫你節省開支，也會有助于減肥。一項新的研究表明更低的溫度有助于燃燒卡路里，通過把不健康的脂肪轉化為健康的脂肪。
這一理論把兩種不同類型的脂肪建立聯系，我們非常熟悉的令人苦惱的白色物質吸收額外的卡路里，把它們儲存在胃部，手部和腿部。但成年人同時也擁有一小部分
第二種類的健康脂肪，這種褐色脂肪能深入燃燒卡路里產生熱量。嬰幼兒有許多褐色脂肪來維持她們的溫度，有更多這種物質的成年人要比沒有的人更苗條，這能幫助解釋為什么她們不需太多努力就能保持健康的體重，然而其她人卻要遭受減肥的痛苦。早先的研究已經表明通過保持低溫能使減肥更加輕松。在新的研究當中，科學家發現通過利用一種存在于大腦中的分子來控制飲食，同時也將白色脂肪轉化為褐色脂肪，這種過程影響我們的身體在燃燒脂肪的同時減輕體重。饑餓是引發肥胖的主要原因，但在低溫環境中也有同樣的效果。
耶魯大學的研究者說這項研究結果能夠幫助遠離肥胖，同時有助于研究2類糖尿病，心臟病，高血壓，精神混亂和癌癥。這項研究結果公布在《細胞》雜志上，表明大腦中的神經細胞控制飲食和食欲同時也控制白色脂肪的轉化。研究者將這種轉化脂肪的方法利用在老鼠身上，發現它能保護動物避免過于肥胖，這種饑餓變化促使大腦中的神經細胞被研究。科學家發現一種特殊的糖分作為轉換來控制大腦活動和燃燒脂肪。肖永陽教授是作為比較醫學和生理學研究者中的一員，他說：“我們的研究表明褐色脂肪的燃燒是大腦控制的一種高度有活力的生理學行為，這一行為表明了大腦促進動作的產生，影響我們飲食的數量同時燃燒儲存的脂肪。”這項大腦與脂肪聯系的發現能夠在如何對抗肥胖上引領新的領域。他說，較早以前，澳大利亞的研究者警示中心舒適的溫室可能導致我們的肥胖，意味著關掉暖氣片能使減肥變得簡單。他們發現在一個月內睡在溫度更低的房間里的人的體重確實下降了。悉尼加爾文醫學研究院的李博士說：“這項研究最大的未知就是我們能否實際地操作使人身體中的褐色脂肪增加或減少。我們發現在寒冷的月份內人體內褐色脂肪的百分比增加了30%至40%”。當它在寒冷的室內時，褐色脂肪不僅僅使人感到溫暖，同時使處理人體內的的糖分變得更簡單。
想要減肥嗎？別開暖氣：低溫有助于燃燒更多脂肪
每年開暖氣的時候都會相當的令人舒服，但是如果拒絕這種誘惑不僅僅幫你節省開支，也會有助于減肥。一項新的研究表明更低的溫度有助于燃燒卡路里，通過把不健康的脂肪轉化為健康的脂肪。
這一理論把兩種不同類型的脂肪建立聯系，我們非常熟悉的令人苦惱的白色物質吸收額外的卡路里，把它們儲存在胃部，手部和腿部。但成年人同時也擁有一小部分
第二種類的健康脂肪，這種褐色脂肪能深入燃燒卡路里產生熱量。嬰幼兒有許多褐色脂肪來維持她們的溫度，有更多這種物質的成年人要比沒有的人更苗條，這能幫助解釋為什么她們不需太多努力就能保持健康的體重，然而其她人卻要遭受減肥的痛苦。早先的研究已經表明通過保持低溫能使減肥更加輕松。在新的研究當中，科學家發現通過利用一種存在于大腦中的分子來控制飲食，同時也將白色脂肪轉化為褐色脂肪，這種過程影響我們的身體在燃燒脂肪的同時減輕體重。饑餓是引發肥胖的主要原因，但在低溫環境中也有同樣的效果。
耶魯大學的研究者說這項研究結果能夠幫助遠離肥胖，同時有助于研究2類糖尿病，心臟病，高血壓，精神混亂和癌癥。這項研究結果公布在《細胞》雜志上，表明大腦中的神經細胞控制飲食和食欲同時也控制白色脂肪的轉化。研究者將這種轉化脂肪的方法利用在老鼠身上，發現它能保護動物避免過于肥胖，這種饑餓變化促使大腦中的神經細胞被研究。科學家發現一種特殊的糖分作為轉換來控制大腦活動和燃燒脂肪。肖永陽教授是作為比較醫學和生理學研究者中的一員，他說：“我們的研究表明褐色脂肪的燃燒是大腦控制的一種高度有活力的生理學行為，這一行為表明了大腦促進動作的產生，影響我們飲食的數量同時燃燒儲存的脂肪。”這項大腦與脂肪聯系的發現能夠在如何對抗肥胖上引領新的領域。他說，較早以前，澳大利亞的研究者警示中心舒適的溫室可能導致我們的肥胖，意味著關掉暖氣片能使減肥變得簡單。他們發現在一個月內睡在溫度更低的房間里的人的體重確實下降了。悉尼加爾文醫學研究院的李博士說：“這項研究最大的未知就是我們能否實際地操作使人身體中的褐色脂肪增加或減少。我們發現在寒冷的月份內人體內褐色脂肪的百分比增加了30%至40%”。當它在寒冷的室內時，褐色脂肪不僅僅使人感到溫暖，同時使處理人體內的的糖分變得更簡單。
