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 資料來源：蘭卡斯特大學

摘要：

研究人員說，個性化可穿戴式數字技術可以幫助患有自閉癥的成年人理解和管理他們的焦慮。

個性化的可穿戴式數字技術可以幫助患有自閉癥的成年人了解和管理他們的焦慮。

反思事件可以幫助人們管理他們的焦慮——雖然，傳統的反思工具，如寫日記，往往都被拋棄了。然而，可穿戴式技術能夠提供解決方案。

蘭卡斯特大學人機交互領域的專家與患有自閉癥的成年人合作開發了稱為Snap的個性化腕帶設備原型，它能夠令佩戴者在感到焦慮時以數字方式記錄數據。

在他們名為”焦慮和自閉癥：走向個性化數字健康”的論文中，蘭卡斯特的研究人員解釋了Snap如何在經歷3個月的快速發展過程之后創建而成。

Snap令配戴者能夠通過拉伸腕帶來記錄數據，該腕帶是由天然材料制成的，用于快速還原。Snap還包括一個含有計算設備的可定制3D打印容器，它使用的是一個Arduino-兼容型 RFDuino微型控制器。這使得用戶可以通過深入了解越來越多的社區制造商的活動以及開源軟件來自由地修改和組裝自己的設備。

現成的穿戴式設備，如Fitbit，能夠捕獲如手勢、步伐和心率等數據，然而這些設備是被動的捕捉這些信息。Snap在佩戴者主動與它進行交互時記錄數據——因此他們對信息收集具有更大的控制能力，這對于那些被診斷患有自閉癥的人來說是一個重要考慮因素。

研究人員發現，患有自閉癥的人有一種傾向，當他們焦慮不安時，會玩手上的東西，并且希望將這一活動數字化。于是在研究的研討會中，一個腕帶的想法就這么出現了。

“我們要創建我們自己的設備，我們認為如果我們可以數字化他們做的任何行為——玩他們的手中的東西——那么有可能幫助他們管理自己的焦慮，”一位來自蘭卡斯特大學計算和通信學院的研究人員威爾·西姆博士說。“這主要是令人們能夠通過數據來反映他們的焦慮。”

重要的是Snap可以為用戶定制，從而他們對該設備具有一個更大的所有權，而不僅僅是一個現成的產品。

通過快速還原，研究人員能夠令自閉癥成年人參與到設計過程中，并且據發現，該設計過程本身，以及定制Snap的能力對患者來說就是一個治療。

“我們的方法通過Snap的交互和數據搜集有助于理解和管理焦慮，”西姆博士說。“設計和創建Snap的過程令我們的參與者能夠以一種他們的監護人表示他們從來沒有以此闡述過的方式討論他們的焦慮經驗。”

正如研究參與者所表示的，另一個重要元素是捕獲的數據會保留在設備中，并且能夠在不使用云端存儲的情況下下載到一臺計算機上。

之前有關自閉癥患者的研究已經表明了能夠反映除焦慮時刻以外的積極生活經驗的重要性。

“同樣重要的是，該項目不僅專注于焦慮狀態的累積，該裝置還可以記錄佩戴者積極狀態下數據，”西姆博士說。

Snap還具有一個額外的好處，即在患者處于社會環境之下，在佩戴者變得焦慮時會向監護員工發出信號——從而令他們能夠采取行動。

研究人員目前正通過優化該設計進一步開發原型，其中包括自閉癥研究的參與者提出的要求，例如一個可點擊的按鈕。幫助進行反饋的網絡平臺也正在建設之中，并且將與可定制的現成可穿戴式設備一同使用。