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        一位金融圈的同仁最近在Facebook上宣布，他已退休，搬到了林木茂盛的美國東北部，期待著能在遠離華爾街的森林風光中垂釣、徒步，消磨時光。

當然，我希望他一切安好，但我想知道對那些突然離開繁忙的職業生涯并將那段激情燃燒歲月拋在身后的人來說，他們的醫療記錄如何。

這并不是一個毫無意義的問題：隨著嬰兒潮一代逐漸變老，美國退休年齡人口數量預計將從2003年的3600萬翻倍至2030年的7200萬。由于擔心對公共財政的影響，世界各國政府都在討論是否提高領取國家養老金資格的最低年齡，以及提高到多大年齡。

事實證明，對人們退休后健康問題的研究結果是五花八門的。哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)2012年的一項研究引起了許多關注。該研究觀察了5422名在美國生活的個人，發現與仍在工作的同齡人相比，退休人群心臟病發作和中風的比例高出40%。

或許更令人吃驚的是，該研究發現，大多數心血管疾病發生在退休后一年。當我聯系到該項研究的首席研究員、如今在布朗克斯（Bronx，紐約市的一個貧困區）從事衛生體系工作的社會學家J•羅賓•莫恩(J Robin Moon)時，她說自己的統計分析可能反映出一種“逆向因果關系”：換句話說，人們可能是被迫退休，因為他們已經患上心血管疾病，而非相反的關系。

處在半退休狀態（有兼職工作）的人，心臟病發作的風險大大降低。所以，莫恩在想，退休后健康欠佳的情況是否與美國人退休的方式——人們進入另一種生活，“與他們此前習慣的完全不同而且伴隨如此多……身體上、社會和經濟變化”——有些關系。

相比之下，歐洲的許多研究得出了與哈佛的研究截然不同的結果。德國一項針對養老金制度的多年研究發現，退休“對健康有積極影響，提高了報告身心處于良好健康狀態的概率”，甚至減少了看醫生的次數。

同樣，法國一項對1.1246萬名男性和2858名女性的研究發現，退休與“身心疲勞及抑郁癥狀的大幅減少”有關聯。

當然，健康問題并不是一夜之間出現的，盡管心臟病發作和中風等狀況通常被視為突發疾病。有很多關于法國和美國典型飲食結構的對比研究，后者往往包含更多的糖、較少的新鮮水果和蔬菜。

莫恩在一項未公布的研究中還發現了一個有趣現象：已經退休但經常與鄰居、朋友接觸的人身體通常更加健康。

如果你能建立自己的社會關系并實現從全職工作到完全退休的平穩過渡，將可以調和退休對心血管健康的影響。“退休并非有害因子，危害健康的是與之相伴而來的問題，”她總結說。