多接觸紫外線釋放一氧化氮這種化學(xué)物質(zhì)，有助于新陳代謝
•適度接觸紫外線，皮膚釋放一氧化氮
•一氧化氮減緩患肥胖和II型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
•專家提倡新的健康建議：要多曬太陽(yáng)
多到戶外的陽(yáng)光下曬一曬有助于保持體形。
接觸紫外線有助于釋放一種關(guān)鍵化學(xué)物質(zhì)減緩肥胖和2型糖尿病。
皮膚接觸陽(yáng)光后釋放一氧化氮，在代謝中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。
愛(ài)丁堡大學(xué)和南安普頓大學(xué)的研究人員對(duì)小白鼠做了實(shí)驗(yàn)之后，有了這一發(fā)現(xiàn)，新的健康建議呼吁我們多接觸陽(yáng)光。愛(ài)丁堡大學(xué)高級(jí)講師理查德·韋勒皮膚病博士說(shuō)：“這樣的研究幫助我們了解太陽(yáng)對(duì)我們有益。
‘要我們記住：多接觸陽(yáng)光的唯一結(jié)果并不是患致命性皮膚癌，或許應(yīng)該建議適度接受陽(yáng)光的照射。
他的團(tuán)隊(duì)曾與西澳大利亞州珀斯研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，多讓小鼠接觸紫外線減緩了小鼠們體重的增加。
小鼠患2型糖尿病的癥狀較少，如血糖水平不正常、抗胰島素。
皮膚接觸陽(yáng)光后釋放一氧化氮，紫外線的好處就在于因一氧化氮起了有利的影響作用。
這種物質(zhì)對(duì)我們的消化方式起作用，能處理食物和糖對(duì)體所起的作用，有潛在預(yù)防有害代謝條件的作用，如糖尿病。
科學(xué)家在《糖尿病》雜志上發(fā)表工作報(bào)告警告說(shuō)，因?yàn)樗麄兪窃谛∈笊砩习l(fā)現(xiàn)的，可能并不一定精確地適用于人類。
需要進(jìn)一步多做研究工作來(lái)確認(rèn)是否陽(yáng)光照射對(duì)預(yù)防糖尿病和體重增加具有相同的風(fēng)險(xiǎn)，他們還補(bǔ)充說(shuō)，特別是當(dāng)小鼠是夜間活動(dòng)的動(dòng)物，體表的皮毛通常不會(huì)接觸到大量的陽(yáng)光。
但在人類之前的研究已經(jīng)表明，一氧化氮能降低血壓，新的研究為適度接觸太陽(yáng)光線的健康好處提供了支持證據(jù)。
南安普頓大學(xué)的馬丁教授說(shuō)：“這些觀察結(jié)果進(jìn)一步表明，皮膚釋放大量的一氧化氮可能不僅對(duì)心臟和血管會(huì)起到有益作用，還能調(diào)節(jié)我們身體的新陳代謝。
澳大利亞雪萊·戈?duì)柭┦空f(shuō)：“我們的研究結(jié)果很重要，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為皮膚偶爾接觸陽(yáng)光，加上多鍛煉和健康飲食有助于防止兒童肥胖。”
