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每一個人的手都是跟五臟六腑相對應(yīng)的，從大拇指開始，每個手指分別代表心、肝、脾、肺、腎。而做為手的一部分，如果指甲上出現(xiàn)任何不正常的現(xiàn)象，就要小心了。因為，透過指甲的形態(tài)、顏色、紋路，可看出你是否健康。

一、指甲形態(tài)與健康

指甲太長：免疫力低、容易感冒、微循環(huán)不好、憂郁癥。

指甲長且窄：心臟不好、腰、頸椎、骨質(zhì)增生。

指甲短且窄：心情暴燥、也是缺礦物質(zhì)，容易患高血壓和肝病。

指甲短且寬：性功能不好;甲狀腺類的疾病。

大指甲：呼吸系統(tǒng)的毛病;支氣官炎等。

小指甲：有不孕不育傾向。

圓指甲：可能有偏頭痛。

方指甲：伴有咖啡色的點或線。心臟供血不好。

二、指甲紋路與健康

指甲的紋路：縱線和橫路

縱線：出現(xiàn)在哪個指頭上就說明其代表的器官功能在下降。

縱脊：肌體衰老的一種表現(xiàn)。身心疲憊綜合癥。(抗氧化：維C、維A、維E) 縱脊出現(xiàn)在兩個以上指頭上就要注意心肌梗塞。

橫紋：心臟功能不好。特別是出現(xiàn)在拇指上。好幾個指頭上都有預(yù)防心肌梗塞說明缺乏維A。

橫溝：心臟病嚴(yán)重的營養(yǎng)不良;麻疹;傷寒;糖尿病;藥物中毒等。

三、關(guān)于指甲半月即半月孤

半月孤超過指甲1/5，說明有高血壓的危險;超過指甲的2/3區(qū)域，腦中風(fēng)的信號。

半月孤小或不明顯反映：1、腦老化的現(xiàn)象(或有鉛中毒);2、胃和十二指腸潰瘍。

10個指頭都沒有半月：1、貧血;2、神經(jīng)衰弱;3、低血壓。

四、指甲其他現(xiàn)象與健康

指甲過薄：體虛、營養(yǎng)不良。

指甲開叉：患有慢有的胃腸道疾病。

指甲中間裂開：嚴(yán)重的高血壓、糖尿病、營養(yǎng)不良。

指甲上有白點：蛔蟲;嚴(yán)重缺乏鈣和鋅;中指上有白點說明80%可能存在便秘、20%可能存在腹瀉病癥;神經(jīng)衰弱一般出現(xiàn)在大拇指、無名指或幾個指頭上同時都有。

指甲上有凹凸不平的洞：微循環(huán)不好(銀杏健益膠囊、補充蛋白質(zhì)等);嚴(yán)重便秘的人(中指);嚴(yán)重的精神衰弱;嚴(yán)重的體力透支(大部分手指上都有);無名指上有說明黏膜系統(tǒng)受破壞。

指甲根部青藍(lán)色或青紫色：說明我們?nèi)淼臓I養(yǎng)素都去抵抗壓力去了。要保持樂觀，要大量補充蛋白質(zhì)、鈣、鎂。

五、健康指甲的標(biāo)準(zhǔn)

1、光滑。

2、指甲要等于小于第一指關(guān)節(jié)的1/2。

3、指甲半月是整個指甲板的1/5。

4、甲前端發(fā)白。

5、沒有縱紋和橫紋。

6、沒有凹凸不平的洞。

六、關(guān)于手的癥狀

手冰涼：有貧血。

手過熱：缺鈣。脾氣暴躁。

手多汗：缺乏礦物質(zhì)：鈣、鎂、鋅、銅、猛。綜合性的微量元素都缺

手干燥：蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏，特別是膠原蛋白(蛋白質(zhì)、維C、鈣)。

手偏厚：有高血壓高血脂的現(xiàn)象。(大拇指的根部偏厚)