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唯你健康
醫(yī)生:“鬧鐘早叫醒再回籠”影響睡眠質(zhì)量
發(fā)布時間: 2013-01-09     來源: 新京報
文章導(dǎo)讀:很多人起床時會把鬧鐘定得很早,被叫醒后再抓緊睡個回籠覺。但近日美國《預(yù)防》雜志指出,鬧鐘響過幾次后才起床的人,醒來后反而更不清醒。
 
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