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唯你健康
中國人能戰(zhàn)勝肥胖嗎?
發(fā)布時間: 2014-09-09     來源: 紐約時報

    不管你怎么說中國人,他們的確知道該如何實現(xiàn)大規(guī)模變化;有時候,這些變化是無可爭辯的好事。正如《柳葉刀》(The Lancet)雜志上周在一篇社論中指出的,1950年,中國人的平均壽命為40歲,而到2011年這一數(shù)字已經(jīng)達到76歲左右(2011年美國人的平均壽命為79歲)。

壽命幾乎延長一倍的原因,倒也不是什么秘密:中國開展了把傳染病減少到可控水平的公共衛(wèi)生項目。這當然是個好消息。但它也意味著,人們現(xiàn)在死于很大程度上可以預防的非傳染性疾病或慢性疾病。這些疾病在富國最常見,它們不是由傳統(tǒng)意義上的營養(yǎng)不良造成的,而是源于過度消耗致病食品,以及缺乏運動和環(huán)境危害。
由于中國辦事的速度非常之快,而且可以從美國等國家借鑒經(jīng)驗,我認為它可以在公共衛(wèi)生領(lǐng)域大大邁進一步,避免走上西方可悲的老路:即肥胖和相關(guān)疾病發(fā)作率的迅速飆升。
希望是有的:《柳葉刀》那篇社論的作者寫道,中國新任衛(wèi)生計生委主任李斌“擁有政治意愿和國際同行的支持,可以去迎接迫在眉睫的挑戰(zhàn)”,抗擊這些非傳染性疾病,以及它們給中國未來發(fā)展帶來的問題。
在高收入國家,超重是第三大致死風險因素。上個月,同樣發(fā)表在《柳葉刀》上的一篇新研究和社論,再次清楚展示了這個問題的重要性。該文章在英國研究了22種不同的癌癥與身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)之間的關(guān)聯(lián);BMI是測試肥胖的指標,很簡單,但比單純采用重量指標更加有效。這項研究覆蓋了524萬人之多,其結(jié)論值得重視,但也并不是太出人意料:剔除年齡和吸煙因素的影響后,較高的BMI大幅增加了人們患上子宮、腎、膽囊和肝臟癌癥的風險,而對于患上其他至少六種癌癥,風險也有較小程度的提高。
大多數(shù)人都知道肥胖和糖尿病、心臟疾病之間的聯(lián)系,但對它與癌癥的關(guān)系很少提到。雖然這種聯(lián)系算不上什么新聞,但好幾項新的研究,讓它顯得引人注目。本項研究的規(guī)模和細致程度,增加了肥胖和癌癥關(guān)系的可信度。通過顯示一個人越是肥胖,他患上某些癌癥的可能性就越大,它具備了強大的說服力。
肥胖為什么會讓一個人更容易患上癌癥,這種機制我們還遠沒能充分理解。研究這些機制,可能會帶來更好的癌癥療法,這個工作很重要,而且也在持續(xù)進行中。但是,弄清楚什么樣的政策可以減少肥胖——法規(guī)、稅收、為健康食品提供補貼、增進人們對飲食的了解等等——是(或者說應該是)公共健康官員、活動人士和具有前瞻性思維的政治人士的首要工作。
美國成人的超重率或肥胖率高達70%,直到最近,美國在這個不討喜的世界排名中一直位居第一。近來,墨西哥(比率為71.3%)奪取了冠軍。(在中國,綜合肥胖超重率徘徊在30%左右,也很可怕。)雖然很多美國人和歐洲人傲慢地認為墨西哥是個落后國家,但它卻是全球第一個對汽水和垃圾食品課以重稅的大國。該法規(guī)于今年年初生效,現(xiàn)在已經(jīng)顯示了積極成果:汽水銷量正在下滑。
在21世紀,全球幾乎每一個公民都已經(jīng)并將繼續(xù)受到垃圾食物和含糖飲料的影響,這是不可避免的。盡管明智的提議比比皆是,試圖遏制市場營銷或銷售活動的國家卻寥寥無幾。如果沒有限制,那么消耗不健康食品就會導致肥胖率升高,從而導致與之相關(guān)的患病率和早逝率升高。
如果我們知道該如何減少不必要的人類痛苦和死亡,那為什么不行動起來呢?墨西哥的狀況已經(jīng)表明,政府責無旁貸,理應保護公眾免遭過度加工食品的侵害。
中國不僅可以運用自身控制傳染病的積極經(jīng)驗,還可以借鑒所謂的發(fā)達國家在這個悲慘失誤上的教訓。現(xiàn)在為時還不晚,中國仍有機會力挽狂瀾,和飲食引起的疾病做斗爭。可悲的是,我們可能需要中國做出的表率,才能對自己的問題有所醒悟。
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