44歲音樂人在睡夢中離世，元兇竟然是它！有這些表現一定要排查
發布時間: 2025-05-13 來源: 健康時報
5月7日，歌手杉籽伽發文稱，音樂人茍偉于5月6日離世，年僅44歲。茍偉因參加選秀節目走紅，曾為張杰創作歌曲《北斗星的愛》等。據報道，茍偉去世前幾天還在網上直播，因此他的死因也引發大家的關注。5月7日，紅星新聞從茍偉的聲樂老師鐵明處獲悉，茍偉的家人稱其是在睡覺時打鼾沒有喘過氣離世的。另一位聲樂老師表示，茍偉生前患有鼻息肉肥大疾病，鼻腔長滿了息肉，鼻子堵得厲害。“本來準備五一假期后做手術，沒等到做手術就出事了，鼻息肉肥大導致睡夢中呼吸驟停”。①“老公睡覺的時候呼嚕打得震天響，然后突然就停了，憋得臉都紅了，過一會兒又開始打呼嚕。”“家人睡覺的時候呼吸聲特別明顯，有時候突然就‘卡殼’了。”北京安定醫院神經內科主任醫師董愷2025年在醫院公號刊文介紹，睡眠呼吸暫停是夜間健康的“隱形殺手”。當睡眠中反復出現呼吸暫停（≥10秒/次）或低通氣（氣流下降≥30%伴血氧降低），每小時發生≥5次即可診斷。②浙江大學附屬第一醫院呼吸內科主任醫師潘志杰曾在醫院微信公號刊文介紹，肥胖、鼻炎、鼻息肉、扁桃體肥大、舌體肥大或自身頜面結構不佳等原因，會造成上氣道結構和功能的異常，從而發生睡眠中的呼吸暫停。③
當呼吸暫停發生后，睡眠結構紊亂，呼吸氣流中斷，隨之患者出現缺氧，造成全身多系統的損害，比如：高血壓
冠心病
心律失常
糖尿病
腎病
腦卒中
記憶力下降
老年癡呆
精神異常
夜間猝死
……北京大學人民醫院心內科主任醫師劉健曾在健康時報刊文介紹，嚴重打呼嚕時，呼吸反復停止，造成血液中氧氣含量顯著減少，引起全身組織細胞缺氧。頻繁缺氧會導致血管壁損傷，增加血栓風險，引發心梗。④中國中醫科學院廣安門醫院呼吸科主任醫師李光熙曾在健康時報刊文介紹，在睡眠過程中，一旦發生睡眠呼吸暫停，機體缺氧，不僅會引起心律失常、心血管損傷造成血管硬化，還會增加腦卒中的發病風險。⑤北京同仁醫院心內科主任醫師李莉曾在健康時報刊文介紹，睡眠呼吸暫停是高血壓的獨立危險因素。呼吸暫停時，心率加快、血管收縮，收縮壓可以瞬間達到280-300毫米汞柱（正常一般不超過140毫米汞柱）。⑥首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師武力勇曾在健康時報刊文介紹，在呼吸暫停的時候，沒有和外界氣體的交換，血氧會明顯下降，繼而影響到腦細胞的供氧。長時間缺氧之后，大腦就會出現萎縮，最終影響大腦的功能。⑦廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫師麥飛曾在健康時報刊文介紹，孕期打鼾不僅會影響準媽媽睡眠，時間久了還可能影響胎兒發育，比如導致胎兒生長發育受限、胎心異常、胎兒呼吸窘迫或新生兒窒息等。⑧大多數睡眠呼吸暫?；颊?，雖然會被反復憋醒，但對自己的鼾聲規律不得而知，也不知道自己為何總是醒來，因而一般很難覺察到自己是否有呼吸暫停。那么，如何判斷自己打呼嚕時是否有呼吸暫停？1. 你是否在白天時常會感覺頭暈乏力，很是疲倦，隨時都想睡覺；但即使是睡覺之后，也不能精神抖擻。2. 你的伴侶是否已經發現你睡覺時鼾聲很大，并出現憋氣現象——呼嚕聲突然停止，要過好半天才會聽到“噗”一聲吐出一口氣。3. 你是否睡眠節律紊亂，特別頻繁覺醒？有時甚至會因為喘不過氣來，突然被憋醒，在睡醒的時候經常感到胸悶或呼吸困難。5. 你是否身體質量指數BMI值＞28或頸圍＞40厘米。如果以上回答中有3條為“是”，那么患睡眠呼吸暫停綜合征的風險很高，需要盡快到正規醫院進行睡眠呼吸監測，并謹遵醫囑。③北京協和醫院耳鼻咽喉科主任醫師蔣子棟曾在健康時報刊文介紹，想要解決打鼾、呼吸暫停的問題，建議從以下幾個方面來做。⑨拒絕打鼾，從不仰臥做起。因仰臥時舌根后墜，很容易引起打鼾，所以，建議常打鼾的人，尤其是肥胖者，不要仰臥，以免造成呼吸道阻塞，可調整為側臥位。使用抱枕或用浴巾卷一個長條放在身后，都可減少翻身平躺的概率。
