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在日常的健康檢查報告中，我們經常會發現一些看似“異常”的指標，這時候看起來很可怕，讓人感到不安和憂慮。但是，在你感到焦慮之前，請先保持冷靜！

先別慌！實際上，我們的身體器官偶爾會出現一些“小問題”，很多時候這些只是無害的警報、虛驚一場，甚至根本無需特別治療！我們從頭到腳，梳理了10個常見器官可能出現的“小毛病”，幫助你擺脫不必要的焦慮！

很多胃不好的人，經常檢查出“慢性淺表性胃炎”。中國醫學科學院腫瘤醫院胰胃外科病區主任田艷濤2025年3月在健康時報刊文指出，相當多的病人在做胃鏡的時候，檢查單上都會出現淺表性胃炎的這種診斷，這是相當常見的，所以不用特別緊張。

對于這種情況，不需要過度的治療和情緒緊張，只需要改變一下生活方式，少吃辛辣刺激的食物，并且細嚼慢咽慢慢吃飯，通過一段時間的調整，也許慢性淺表性胃炎，就能夠得到很好的緩解甚至是恢復到健康的胃部狀態。但如果出現了噯氣、反酸、食欲不振、上腹不適等癥狀，建議大家要配合醫生，對癥治療。^①

肺結節樣鈣化灶會癌變嗎？上海市肺科醫院呼吸內科主任醫師胡洋2021在健康時報刊文介紹，CT報告中肺結節樣鈣化灶、鈣化結節、陳舊增殖灶等，都是疾病恢復后遺留的一種疤痕，大多數由于既往的肺結核或肺部感染所致，并不會影響肺功能，也不會發生癌變，一般不需要任何處理。^②

“心臟早搏”經常會出現在很多人體檢報告中。北京友誼醫院心內科主任醫師趙慧強曾在京醫通微信公號刊文指出，心臟早搏，乍一聽會給人類似一瞬間心臟驟停的感覺。但其實早搏更多只是因為電信號的紊亂，使得某一次心臟搏動提前了一些，因而，搏出的血液比正常稍少一些而已。

早搏，并不能算作獨立的疾病，如果是心臟病引起的早搏，則我們更應該關注在如何治療心臟病上。如果經過檢查是沒有心臟病的早搏，則主要是管控危險因素的前提下，一般不需要特殊的治療。僅對部分發作頻率高且有明顯癥狀的患者進行簡單的藥物治療。^③

B超檢查時不少人都發現有“單純性肝囊腫”，到底嚴不嚴重？北京清華長庚醫院肝膽胰脾外科主任醫師楊世忠曾在京醫通微信公號刊文介紹，單純性肝囊腫是很常見的肝臟良性疾病、可單發或者多發，超聲檢查診斷率高。肝囊腫里面充滿了無色清亮的水樣液體，一般沒有臨床癥狀，也不會影響肝功能，通常不需要治療。^③

不少中老年人體檢時經常會檢查出“頸動脈斑塊。”北京天壇醫院神經病學中心主任醫師鄭華光曾在京醫通微信公號刊文指出，頸動脈斑塊總會給人斑塊隨時會堵住血管造成腦梗死的印象。

其實頸動脈斑塊是中老年人比較常見問題，不需要盲目恐慌。通常情況下要考慮斑塊的穩定程度、是否引起頸動脈管腔狹窄及程度，以及是否造成腦梗死或無癥狀性腦梗死等情況。^④

有些老年人在視力檢查中，常會被醫生告知有“眼瞼裂斑”。北京同仁醫院眼角膜科主任醫師接英2020年在京醫通微信公號刊文指出，眼白上出現黃白色斑塊，輕微隆起，但沒有明顯不良癥狀。在醫學上稱為眼瞼裂斑。它是一種良性的結膜病變。一般老年人更容易患眼瞼裂斑，煙塵刺激、陽光照射也會增加患病風險。

眼瞼裂斑一般不需要治療，對視力也沒有影響。日常注意眼部防曬（戴墨鏡）可以有效預防和延緩病癥發展。少數患者眼部受到刺激后會引發瞼裂斑炎，這種情況一般通過改變用眼方式和調整生活規律，就可以恢復。如瞼裂斑比較隆起，影響舒適感，可以選擇手術去除。^④

“前列腺增生”困擾很多男性。華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院泌尿外科主任醫師陳忠2023年在健康中國微信公號刊文指出，良性前列腺增生是年長男性的常見疾病，50歲以上男性發病率較高，無癥狀的前列腺增生患者不需要治療。

然而，前列腺的增生程度可隨年齡的增長而進展，導致膀胱頸阻塞而引起下尿路癥狀。如果癥狀明顯影響生活質量的前列腺增生患者，需及時就診。^⑤

乳腺增生也是很多女性的常見困擾，四川省雅安市人民醫院婦產科主任醫師李毅2025年3月在醫院微信公號刊文指出，生理性乳腺增生大多不用管。因為乳房周期性脹痛、結節感多與激素波動相關，約80%女性會出現，屬生理性改變。

無明確腫塊時無需用藥，調整情緒、減少咖啡因攝入可緩解癥狀。但是，如果結節邊界不清、快速增大或出現溢液，需進一步檢查排除惡性病變。^⑥

“生理性卵巢囊腫”需要手術嗎？李毅醫生介紹，生理性卵巢囊腫多數是排卵后形成的濾泡囊腫或黃體囊腫，直徑通常＜5厘米，無不適癥狀。這類囊腫常在1～3個月經周期內自行吸收消失，無需手術或藥物。

若囊腫持續增大、伴有腹痛或異常出血，需警惕病理性囊腫（如巧克力囊腫、畸胎瘤）。^⑥

“宮頸糜爛”也是婦科常見問題。李毅醫生指出，宮頸糜爛（宮頸柱狀上皮異位），根本不是病！它是宮頸管內柱狀上皮外移到宮頸表面的一種生理現象，受雌激素水平影響，年輕女性中尤其常見。國際醫學界早已將“宮頸糜爛”從疾病名錄中刪除。表面看似“糜爛”，實則是正常生理變化。

定期做HPV和TCT篩查即可，若合并感染（如HPV陽性）或病變才需治療。^⑥

如果在檢查中發現有上述這些“小問題”，有些雖然不需要立即治療。但是，這并不意味著我們可以放任不管。日常要注意做到以下2點：

1. 調整生活方式

調整生活方式是綜合治療的一種，屬于非藥物治療，更是“治未病”的疾病預防方法。首先，改善飲食方式。其次，堅持適度運動。第三，改善不良習慣。醫生往往強調，戒煙限酒、不要熬夜、減少負面情緒。

2. 定期進行體檢

即使問題不嚴重，也應定期復查做檢查，動態觀察病情是否有變化。一旦出現明顯癥狀或者癥狀加深，影響生活質量等情況，一定要及時就醫。