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唯你健康

過敏會隨著年齡增長自然消失……是真是假？| 謠言終結站
發布時間: 2025-03-24 來源: 健康中國

過敏性疾病可能會長期存在，但通過科學管理和治療，癥狀可以得到緩解。過敏體質是指個體更容易發生過敏反應的傾向，其形成和發展受到多種因素的綜合影響。

現代生活中，過度清潔和頻繁使用消毒劑可能會破壞皮膚、呼吸道、胃腸等黏膜的屏障功能，使過敏原長驅直入，誘導免疫系統失衡，從而增加過敏風險。

此外，抗生素的濫用會破壞腸道菌群平衡，進而影響免疫系統功能，導致人體更容易過敏。同時，外界過敏原的種類和數量不斷增加，如花粉、塵螨、動物皮屑、食物等，也是過敏性疾病發病率上升的重要原因。

總之，健康的生活方式和良好的環境對緩解過敏癥狀具有重要作用。保持合理的飲食結構、適度運動、充足睡眠，避免接觸過敏原，減少環境污染暴露等，都有助于恢復免疫平衡，改善過敏癥狀。

審核：國家健康科普專家庫成員、北京協和醫院變態（過敏）反應科主任關凱

策劃：李天舒王寧

視頻剪輯：張沫

編輯：穆薪宇

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