最近，許多人都經(jīng)歷了“甲流”，全身酸痛、喉嚨刺痛、有痰咳不出……這也讓很多人對(duì)甲流產(chǎn)生了諸多疑問。最近，“浙江一女子甲流4天洗完澡后手腳不能動(dòng)”的話題登上熱搜，引起了大家對(duì)甲流康復(fù)、預(yù)防的關(guān)注。甲流過后不能洗澡、洗頭？為什么得了甲流會(huì)骨頭疼？現(xiàn)在打疫苗還來(lái)得及嗎？一篇文章說(shuō)清楚！甲流之后是不是真的不能洗澡？北京大學(xué)第三醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任周慶濤1月14日在央視新聞采訪時(shí)介紹，一般來(lái)說(shuō)如果甲流退燒了或病情好轉(zhuǎn)了，這個(gè)時(shí)候是可以洗澡的，但是要注意水溫適宜，洗澡后及時(shí)擦干身體，注意保暖，以免加重病情；但是對(duì)于正在發(fā)熱或病情較重的患者，是不建議洗澡的，容易導(dǎo)致病情加重，甚至發(fā)生危險(xiǎn)。①為什么有些人洗澡后又出現(xiàn)發(fā)燒和癥狀加重呢？杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院感染性疾病科主治醫(yī)師蔣艷明1月12日在極目新聞采訪時(shí)介紹，藥物治療只是縮短了甲流感染的病程，很多人體溫雖然正常了，但是免疫力的恢復(fù)需要時(shí)間。所以建議不要?jiǎng)偼藷婉R上洗澡，給病毒反撲的機(jī)會(huì)。如果一定要洗澡，要保持溫暖的洗澡環(huán)境。② 所以，甲流后并非絕對(duì)不能洗澡、洗頭，要根據(jù)自己的病情、身體狀況來(lái)判斷。洗澡時(shí)注意保暖保溫，避免著涼受寒。為什么感染甲流后頭疼、關(guān)節(jié)疼？“感染甲流后，疼到全身每一寸都在受刑。”“得了甲流，先是喉嚨疼、然后頭疼、肌肉疼、關(guān)節(jié)疼……”為什么甲流會(huì)讓人這么疼呢？廣東省廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師劉劍烽1月7日在接受人民日?qǐng)?bào)健康客戶端采訪時(shí)介紹，這是由于感染甲流后，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生免疫反應(yīng)，釋放抗體來(lái)攻擊病毒，阻止病毒進(jìn)一步傳播。這些蛋白質(zhì)既阻止了病毒在體內(nèi)傳播，但也引起了身體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，炎癥才是造成疼痛的主要原因。在炎癥發(fā)生時(shí)，白細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生細(xì)胞因子，這會(huì)導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，并因此產(chǎn)生顯著的疼痛。對(duì)于已經(jīng)感染甲流的患者，劉劍烽醫(yī)生建議不必過于恐慌，首先要對(duì)癥用藥，奧司他韋、瑪巴洛沙韋是2種常用的抗病毒藥物。奧司他韋能夠抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，減少病毒擴(kuò)散；瑪巴洛沙韋能夠抑制流感病毒的復(fù)制，在發(fā)病后的48小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥物效果最佳。如有其他癥狀，也可以對(duì)癥處理如退燒藥、止咳藥、鼻塞藥等。③抗流感藥物主要有奧司他韋、瑪巴洛沙韋，這2個(gè)藥有什么區(qū)別？該怎么選？北京大學(xué)人民醫(yī)院藥學(xué)部藥師孫博洋1月5日在接受央視新聞采訪時(shí)介紹，瑪巴洛沙韋作用機(jī)制和奧司他韋是不一樣的。④1. 奧司他韋：抑制病毒釋放、嬰幼兒可用、可用于預(yù)防奧司他韋是一種對(duì)甲流和乙流具有抗病毒活性的藥物，可抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，減少病毒擴(kuò)散，對(duì)其他類型的感冒病毒無(wú)效。奧司他韋有不同劑型，包括膠囊顆粒和混懸液，以適應(yīng)不同年齡段人群，一歲以下嬰幼兒僅限使用混懸劑。奧司他韋是處方藥，用于預(yù)防或治療甲流，一定要在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用，不建議自行服用。2. 瑪巴洛沙韋：抑制病毒復(fù)制、只吃1次藥、5歲使用瑪巴洛沙韋是抑制流感病毒的復(fù)制，讓體內(nèi)不再進(jìn)入病毒；奧司他韋是抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，減少病毒擴(kuò)散。瑪巴洛沙韋全病程只需吃1次藥；奧司他韋需要每天服用2次、連吃5天。瑪巴洛沙韋目前只批準(zhǔn)用于5歲以上、體重在20公斤以上的兒童及成人；奧司他韋膠囊劑和顆粒劑可用于1歲以上兒童及成人。1月14日，2025年春運(yùn)正式開啟。“春運(yùn)人口大流動(dòng)會(huì)進(jìn)一步增加病毒傳播的可能性。”中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任孟婕1月11日在接受人民日?qǐng)?bào)健康客戶端采訪時(shí)表示，與其他急性呼吸道傳染病相比，甲流的傳染性較強(qiáng)，患者發(fā)熱的情況較多，全身癥狀也會(huì)相對(duì)較重。“由于流感疫苗的平均起效時(shí)間約為2周，雖然現(xiàn)在接種疫苗稍晚，但如果尚未感染甲流的人群計(jì)劃在春節(jié)假期期間出游，現(xiàn)在打疫苗依然可以起到一定防護(hù)作用。”⑤上海市肺科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師胡洋1月11日接受人民日?qǐng)?bào)健康客戶端采訪時(shí)提醒，公共交通工具內(nèi)部空間相對(duì)封閉、人員密集、空氣不流通，是病毒傳播的“絕佳場(chǎng)所”。流感病毒的主要途徑是飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播，因此建議大家乘坐公共交通工具出行時(shí)全程佩戴口罩，觸摸公共場(chǎng)所的物品后務(wù)必先洗手，再觸摸口鼻眼。特別需要提醒那些患有慢阻肺等肺部基礎(chǔ)性疾病的患者，減少非必要的出行。⑤
本文綜合自：
①2025-01-14央視新聞CCTV13《專家回應(yīng)甲流相關(guān)熱點(diǎn)問題》
②2025-01-12極目新聞《吃完“流感神藥”第二天退燒，20多歲小伙迫不及待洗澡，結(jié)果……》
③2025-01-08人民日?qǐng)?bào)健康客戶端《頭疼、肌肉疼、關(guān)節(jié)疼……甲流感染后為什么疼痛感強(qiáng)？》（高瑞瑞））
④2025-01-05央視新聞CCTV13《朝“問”健康·健康有新知 奧司他韋幾瑪巴洛沙韋 區(qū)別在哪？》
⑤2025-01-12人民日?qǐng)?bào)健康客戶端《當(dāng)春運(yùn)遇上甲流，專家提醒：現(xiàn)在接種疫苗在春節(jié)時(shí)能起一定作用》（曹宇悅）
