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    據英國《每日郵報》1月20日報道，最新的一項調查發現，因為缺乏運動、飲食不當，普通英國上班族平均比實際年齡老4歲。

    報道稱，英國健康保險公司PruHealth調查了1萬名上班族的生活習慣和健康狀況，并根據他們的身高體重指數（BMI）、膽固醇水平、血壓、血糖水平、吸煙和飲酒情況、營養狀況、健身習慣、壓力水平和幸福感來計算健康年齡。研究人員發現，86%的英國人平均身體年齡比實際年齡老4歲，其中威爾士地區的人身體最差，平均比實際年齡老5歲6個月；倫敦人最健康，平均比實際年齡老3歲2個月。研究者稱，酗酒、吸煙、胡吃海塞以及工作壓力大加速了上班族的老化。比如威爾士人半數吸煙，將近74%的人鍛煉不夠，60%的人超重。研究同時發現，收入和健康也呈現直接的相關性，薪水最高的人群平均比最低的人群年輕2歲。

    PruHealth保險公司首席執行官庫伯維茨說：“人們通常認為孩子將比大人更長壽，如今，這種趨勢正在逆轉，原因也是源于生活方式因素，譬如過早肥胖和吸煙。”調查者同時建議，新年正是列愿望清單的時候，不妨把減肥、改掉不良生活方式作為其中最重要的一項內容。