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春節期間北京流感增15倍，隨著這兩天大風降溫，新一輪流感高峰可能還會到來。春天高發的麻疹、腸道傳染病等這類傳染病，也會隨之而來，先要做好預防。

清華大學第一附屬醫院中醫科副主任醫師隋晶介紹，其實，春天高發的麻疹、風疹、流感、腸道傳染病等這類傳染病，中醫上都屬于“春瘟”。春瘟是中醫瘟疫的一種，多是由于體內積攢的火氣太大，一旦爆發，往往來勢猛，傳播快。給春瘟敗敗火，最主要的是不能讓火氣捂在內里散不出，應該及時清除體內積熱。開春后風邪鼓動，氣溫波動頻繁。潛伏了一冬的濕熱邪毒開始活動，致病的微生物、細菌、病毒等開始生長繁殖，隨風潛入體內，很容易招致引起麻疹及呼吸道傳染病的流行。

兒童首發癥狀像感冒

小孩由于抵抗力差，極易被春瘟襲擊。如流腦多發于年長小兒，而年幼兒得病后病情嚴重，該病普通型早期可見感冒癥狀;麻疹多見于3歲以下小兒，起病初期也有感冒癥狀;流行性腮腺炎多發生于兒童和青少年;風疹多流行于1—5歲兒童等，該病早期也會出現感冒癥狀。

先把體內積熱排出去

預防春瘟應當及時讓體內的積熱排散出去，多去戶外走走，多呼吸新鮮空氣，疏解胸中的郁熱。一些新鮮的蔬菜水果，也能幫助清除體內積熱。如已經出現口感舌燥，大便干等上火癥狀，可以吃些清熱解毒的藥物。不過，預防春瘟，最好從冬天就開始做準備，注意調養腎氣，增加身體的抵抗力，春天才能打好抗病防御戰。

勤洗手多喝水最要緊

天津市傳染病醫院預防保健科主任醫師高斌介紹說，小孩由于抵抗力差，極易被春瘟襲擊，而成人則容易患上嗓子疼、發燒、咳嗽等呼吸道疾病。高主任提醒，市民日?；丶业谝患虑橐词郑魉词謺r間不少于20秒，且要用液體一次性洗手液。對于兒童來說，應多喝白開水、吃熟食。對于老年人來說，春季應多加強戶外運動，日?？熳咭陨砩衔⑽l熱為最佳。（綜合自城市快報、江南都市報、健康時報第1112期）