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    流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳染源主要是流感病人和隱性感染者，空氣、飛沫為主要傳播途徑，人群對流感普遍容易感染。由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。日本門戶網站livedoor12月5日為我們盤點了容易感染流感人群的特征及流感的預防措施，讓我們一起來看看吧。
    ■易感人群的五個特征
    1、壓力大。
    2、睡眠不足等生活不規律。
    3、經常出入通勤電車等人群擁擠的地方。
    4、體質虛寒。
    5、和處于集體生活的孩子一起生活。
    如果身體疲勞過度或體質虛寒，人體免疫力就會下降，容易感染流感。兒童因為免疫力低下容易患流感，加之在幼兒園或學校的集體生活中流感很容易擴散。另外，還有不少人因為照顧孩子而染上流感。
    ■預防流感的五個要點
    1、出入人群擁擠的地方帶上口罩。
    2、外出回來后，認真洗手漱口。
    3、飲食營養均衡。
    4、定期運動，生活規律。
    5、保持房間濕度50%以上。
    流感疫苗接種對已經患上流感的人特別重要，但是也并不是說打了疫苗之后就萬無一失了。首先，我們要做的是，外出回來后，認真洗手漱口。當然保持房間的濕度在基本能夠殺死流感病毒的50%以上，充分休息也很重要。同時，在照顧患流感的家人時，建議患者和看護者都帶上口罩，即使在家里也要勤洗手，漱口；家里的門和廁所都要用酒精消毒。當下正席流感多發期，為了守護好身體健康，掌握一手生活健康常識的我們應該采取一些措施來武裝自己，把流感拒之門外。