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唯你健康
秋冬季飲食不當,當心胃里“長石頭” | 科普時間
發布時間: 2024-11-12     來源: 大眾健康

 

胃是人體重要的消化器官,主要功能是臨時儲存、初步消化及吸收食物,還有分泌和防御功能。然而,由于不恰當的飲食習慣和特殊的身體狀況,一些人的胃里容易出現“石頭”,醫學上稱之為胃結石或胃石癥。胃結石雖是良性疾病,但會對消化道功能造成嚴重影響。所以,我們有必要了解并學會預防這一疾病。


部分胃結石患者沒有身體不適

胃結石是由于胃腸道動力不足、消化道功能弱的人群攝入難以消化的食物、毛發或含有鉍劑、碳酸鈣、鋇劑等礦物質的食物而產生的。按照攝入食物的不同,胃結石可分為植物性胃結石、動物性胃結石(或毛胃石)、乳酸性胃結石和藥物性胃結石四種。其中,植物性胃結石最為常見。

 

秋冬季,人們如果進食過多富含鞣酸的食物,如柿子、山楂、黑棗等,就有罹患胃結石的風險。病程在6個月以內的,為急性胃結石。病程超過6個月的,為慢性胃結石。胃結石患者會有上腹部疼痛、腹脹、厭食、惡心、嘔吐等不適癥狀,但也有部分患者并沒有身體不適。患者癥狀的嚴重程度與胃結石的大小、堅硬度、形成時間長短、機體敏感度、是否合并潰瘍或出血等因素有關。


植物性胃結石秋冬季高發

秋冬季是柿子、山楂、黑棗成熟上市的季節。這些果實中含有大量的鞣酸、樹膠、果膠及膳食纖維,尤其是未成熟、未脫澀的果實或果皮,鞣酸含量可高達20%。

 

在胃酸的作用下,鞣酸和食物中的蛋白質結合,可以形成分子較大且不溶于水的鞣酸蛋白。鞣酸蛋白和樹膠、果膠、植物纖維等混合在一起,就會在胃內積聚形成固體性的團狀,成為胃里的“石頭”。

 

除了季節性,植物性胃結石還有地域性的特點,在我國北方以山楂石為主,南方以柿石多見。


哪些人群容易出現胃結石


首先,空腹吃過多的柿子、山楂、黑棗,尤其是帶皮吃生澀的柿子,很容易出現胃結石。因為人在空腹狀態下胃酸水平高,這是形成胃結石的重要條件。如果同時食用魚、蝦、牛奶、雞蛋等高蛋白食物,就會大大增加胃結石形成的風險。

 


其次,在空腹吃完柿子、山楂后喝茶、飲酒,也是形成胃結石的風險因素。喝茶會促進胃結石的形成,這可能與茶堿、鞣酸和胃酸凝集有關。酒精能加快蛋白質凝固,飲酒量越大,酒精度數越高,胃結石的形成速度就越快。

 


再次,消化功能較差的人容易出現胃結石。胃結石患者以老年人居多,因為老年人可能存在多種基礎疾病,消化道功能減弱,更容易出現胃蠕動減少、胃排空延遲等問題,且老年人感覺敏感性減退,常常表現為無癥狀性胃結石,容易導致病情被延誤。另外,有胃輕癱、糖尿病、消化性潰瘍、胃大部切除等病史的患者以及兒童,也容易出現胃結石。

圖片
來源:《大眾健康》雜志
作者:首都醫科大學附屬北京安貞醫院消化內科 崔巖
審核:國家健康科普專家庫成員、四川大學華西醫院消化內鏡中心主任 胡兵
策劃:余運西  王寧
編輯:陳秀超
 

 

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