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冬季如何遠離呼吸系統疾病?怎樣預防諾如病毒感染?| 時令節氣與健康
發布時間: 2024-11-11     來源: 健康中國

冬季,老年人和幼兒如何遠離呼吸系統疾病?


 

兒童的免疫系統還不健全,老年人免疫功能相對較弱,在保持良好的個人衛生習慣、環境清潔衛生等基礎上,建議重點加強以下防護措施:


一是盡早開展疫苗接種。接種疫苗可以減少感染,降低重癥的發生風險。


二是在呼吸道傳染病高發的季節,老年人和幼童應盡量避免前往人群密集、環境密閉的場所,如果必須要去,建議科學佩戴口罩。


三是加強對老年人、幼童的日常健康監測,一旦出現發熱、咳嗽相關癥狀,應及時就醫。如果家庭成員患有呼吸道傳染病,要盡量避免近距離接觸,尤其是接觸家中的老年人和幼童。家長帶有發熱、咳嗽等癥狀的患兒就診時,應做好患兒和自身的健康防護,避免交叉感染。

 

怎樣預防諾如病毒感染?


 

諾如病毒急性胃腸炎全年均可發病,秋冬季高發。建議大家做到以下幾方面:

一是注意手衛生。飯前、便后或者加工食物前,一定要按照正確的洗手方法,用肥皂和流水洗手,消毒紙巾和免洗消毒劑是不能代替洗手的。

二是注意食品和飲水安全。加工處理食品時,應做到生、熟分開。蔬菜瓜果要徹底洗凈,烹飪食物要徹底煮熟,特別是對于貝類海鮮食品。不要飲用生水。

三是減少接觸。諾如病毒急性胃腸炎患者在有癥狀期間和癥狀消失后的2~3天內,要盡量避免和他人接觸,因為此時仍具有傳染性。在患病期間和癥狀消失后2~3天,避免給他人準備食物,避免從事照護等工作。

四是要做好消毒工作。在發生嘔吐時,應盡快疏散集中的人群,做好通風,同時使用含氯消毒劑對污染的環境和物品進行規范的消毒處理。

五是增強自身抵抗力。保持規律作息、合理膳食、適量運動等,提高身體的抵抗力,減少感染。


文字來源:國家衛生健康委新聞發布會

編輯:王千惠

 

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