10月7日，北京醫院微信公號發布，首屆“國醫大師”、北京醫院中醫科主任醫師李輔仁于2024年10月3日在北京去世，享年105歲。李輔仁，1919年出生于中醫世家。1939年，他師承我國近代著名中醫大師、北京四大名醫之一的施今墨，成為施氏醫道的重要傳人。李輔仁從醫八十余年，1954年調至北京醫院工作，成為我國最早一批進入西醫醫院的中醫師。2009年，第一次在全國范圍內評選30名國醫大師中，李輔仁當選。①2016年時，李輔仁97歲，作為當年兩會中年齡最大的政協委員，他精神矍鑠，聲音鏗鏘有力。沒有糖尿病和高血壓，說起話來仍是聲音寬厚、底氣十足，臉上的皺紋也很少，幾乎沒有老年斑，牙齒也雪白整齊。在兩會采訪現場，李輔仁神采奕奕地向健康時報記者表示，“我的牙全是自己的。”李輔仁的長壽和健康狀態，讓人羨慕不已。他曾總結了自己的養生方法，值得很多人學習。李輔仁2011年在接受健康時報記者采訪時表示，小時候家里條件不好，常是粗茶淡飯，而隨著年紀增長，逐漸養成了素淡為主，少吃甜食，少吃脂肪，多食水果及蔬菜的生活習慣。他強調，吃喝有度的飲食規律對養生保健至關重要。要做到膳食平衡，什么都吃些、什么都別多吃才好。②李輔仁生活中吃得簡單，不吃什么特別貴重補品。但是，對于一些糖分比較多的食物，他幾乎不吃。李輔仁在2009年接受中國中醫藥報采訪時表示，國人傳統飲食中帶糖的食品很多，比如農歷正月十五吃元宵，五月初五吃粽子，八月十五吃月餅，所以自己有意識地不吃糖，長期堅持下來，至今和高血壓、糖尿病這類富貴病不沾邊。③“我今天在這里聽會，明天就有一個會診。”作為中央保健醫生，李輔仁在2011年接受健康時報采訪時表示，已經92歲仍然堅持每天上班，還要隨時會診。在他看來，“用進廢退”是保證身體健康的真諦。除了工作，他還要讀書看報，而且每天一定保證7個小時的睡眠和1小時的午睡。②李輔仁在2009年接受中國中醫藥報采訪時指出，一個人的精神寄托很重要，如果自己在六十歲就退休，就沒有今天的好身體，每天保持適量的運動是延年益壽的靈丹妙藥。每天自己買菜，自己擦地板，多走樓梯，氣血循環好，人就不容易生病。他認為，運動可以代替部分藥物，而一切藥物都不能代替運動。③李輔仁曾接受健康時報記者采訪時介紹，保持一份坦然、心安、善良的心態去做每件事情，也是一條重要的養生心得。養心才能養身，我們做事情要胸懷大度，盡力但不必計較，自己可以做到的一定努力做到，做不到的不要強求。李輔仁表示，從事保健工作幾十年，自己一直本著“將心比心”的原則做事情，讓自己少些遺憾，多做些好事。②李輔仁在2009年接受中國中醫藥報采訪時也曾說，自己這一生遇到的不順利和波折太多了，中醫百年坎坷，自己經歷大半，如果不是豁達的心態，恐怕早就沒有今天了。心胸坦蕩，上不愧天，下不愧人，保持平和的心情是老年人保健的一大秘訣。③在書籍《國醫大師談養生》中，李輔仁認為保持大便通暢應注意多食用富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、雜糧等。同時要適當運動，如散步、打拳等。另外還要常做腹部按摩，即以手繞臍周推按，以順時針（順結腸蠕動方向）為好，或順時針、逆時針交替進行。
對于老年便秘，李輔仁多選用“通潤”之法，還自擬了一個潤腸通便的方：
肉蓯蓉30克、全瓜蔞30～50克、決明子30克、玄參30克、生地30克、火麻仁10克、酒軍炭5～10克、白術15克、黨參15克、牛膝10克、生首烏20克、枳實10克、甘草3克。水煎服。④
