6月14日,美國相關機構最新公布的一項研究結果表明,通過改善飲食習慣,可以明顯降低2型糖尿病患病率。
哈佛大學公共衛生學院的研究人員在美國糖尿病協會年度會議上表示,多食用全谷物食品、水果和蔬菜,少攝入含糖飲料及飽和脂肪,可將患2型糖尿病的幾率降低20%。
該研究計劃負責人西爾維婭?萊伊女士表示,如果從各個方面改善生活習慣,會大大降低糖尿病的患病風險。但即使僅僅做到改變飲食習慣,也會使人們受益良多。
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