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    常見睡眠疾患一：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征

　　阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是常見的睡眠障礙，在成年人中的發病率約4%。

　　成人出現下述癥狀時需考慮該疾病：睡眠中呼吸阻塞、夜間憋醒、白天嗜睡；過大的鼾聲；工作或駕駛時睡著；注意力減退、健忘和焦慮；夜尿頻多和性欲減退。在兒童和青少年，鼾聲很響；夜間短暫呼吸停止；學習或品行方面問題；注意缺陷多動障礙；過了幼兒期仍有尿床。

　　該疾病是由于在睡眠中咽喉部肌肉過度松弛，氣道變窄或塌陷而出現的呼吸困難，需進行整夜睡眠呼吸監測進行診斷。

如果不予治療將增加高血壓、心肌梗塞、腦中風和糖尿病等疾病的風險。如圖所示，該病在各類心腦血管疾病中的患病率較高，如在難治性高血壓和腦中風中可高達70-80%。在內分泌疾病如肢端肥大癥中超過90%，甲狀腺功能減退中達50％，糖尿病和柯興綜合征中達20％。在中樞神經系統疾病，如老年癡呆、帕金森氏病等合并此癥的患者也較多。近20年睡眠醫學實踐表明，長期的睡眠中持續正壓通氣治療（CPAP）是目前最有效的治療方法，被列為首選治療方案。

　　常見睡眠疾患二：失眠癥

　　此癥在成年人中接近30%。失眠是一種睡眠不充足或睡眠質量低的主觀體驗，表現為難以入睡、睡眠維持困難、早醒；或雖然睡著了，醒后缺乏精力充沛感。常見的類型包括：適應性失眠，指持續多晚出現入睡困難或早醒，最長不超過4周，通常由興奮或應激引起。慢性失眠，指超過6個月以上的失眠。常見的原因有心理因素、生活方式、環境因素、軀體／精神疾病。少部分主觀性失眠患者，為睡眠狀態感知不良，主訴失眠或白天過度嗜睡，但并未發現睡眠紊亂的客觀證據。常用的治療方法包括藥物治療、認知行為治療和物理治療。

　　常見睡眠疾患三：不寧腿綜合征

　　不寧腿綜合征是一種臨床上比較常見的疾病，主要表現為靜息狀態下難以名狀的下肢不適感，活動下肢后不適感可緩解，停止活動后癥狀再次出現，迫使下肢發生不自主的運動，影響夜間睡眠。肢體不適感可表現為蟲爬、蠕動、拉扯、刺痛、發癢、發脹或麻木等，常并發于胃部手術以后、尿毒癥、酒精中毒等，感染性疾病、維生素缺乏、糖尿病及各種貧血等可能為發病因素。

　　其他常見睡眠障礙

　　1）發作性睡病 2）快動眼睡眠期行為異常 3）睡行癥 4）睡眠驚恐障礙 5）睡眠中癲癇發作 6）夜磨牙癥 7）夢魘 8）夢話 9）不規律的晝夜節律 10）睡眠時相提前綜合征 11）睡眠時相延遲綜合征