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    表情1：痘痘

    臉上長痘痘不光是你皮膚的問題，痘痘的位置更是跟你的身體內部有著緊密相連的關系，長痘痘的位置能夠告訴你哪里生病了。

    前額——額頭出現痘斑，可能是壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題，應該早睡早起，多喝水，要避免飲用過多的酒精。

    下顎——此區域的皮膚變化與卵巢有直接關系。女性每個月在月經來潮前后下顎可能會長出一顆顆痘子，可以通過按摩來解決：以拇指放在額頭中央，由眉頭到發際；從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推；在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵；食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。

    太陽穴——如果在太陽穴附近出現小粉刺，說明你膽囊工作壓力大，因為日常飲食中包含了過多的加工食品，需要趕緊進行體內大掃除。

    鼻翼——這個痘痘的位置與卵巢機能或生殖系統有關；當氣不順時就很容易冒出痘痘。建議不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

    左邊臉頰長痘——可能是有熱毒，容易感到疲勞，口干，肝功能不順暢。建議作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

    右邊臉頰長痘——原因為：肺功能失常；容易感冒，過敏體質。建議注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

    表情2：皺紋

    額頭——若是最近額頭的皺紋明顯增加，說明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，再適當節食，晚餐18：00前吃，吃得清淡些，效果更好。

    眉間——兩眉之間的狀態代表肝和膽囊的狀況。眉間如有豎紋，可能是因為脂肪攝取量過大，要注意少吃肉類、高脂肪及燒烤食品。

    眼四周——眼睛四周干澀或是出現像干燥地表般的裂紋，表示你有必要多多攝入維生素B2及B6。

    嘴角——如果嘴角出現細微的皺紋，說明你需要多多補充鐵質。

    表情3：黑眼圈

    早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖。眼睛下方的狀態與腎臟有直接關系，長時間的黑眼圈或有眼袋，說明腎負擔太重，表示你食用了太多的鹽、糖、咖啡及茶水。應該節制且同時多喝開水，胡蘿卜素有助于補肝明目。適當補充維生素和動物肝臟、蛋黃、牛奶，緩解眼睛疲勞。胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、青椒、番茄、菠菜等綠黃色蔬菜中。

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    表情4：嘴唇異常

    上唇蒼白泛青，為大腸虛寒，會有打寒戰，冷熱交加的癥狀；下唇蒼白，則為胃虛寒，伴隨上吐下瀉、胃陣痛；另外，貧血或者是生殖器官有病的女性，也會出現嘴唇蒼白。

    上唇較薄的人，先天心臟較弱。下唇較薄的人，先天性胃部較弱。如果是嘴唇短縮，表示脾行不健。嘴唇部位變厚，應是甲狀腺素分泌不足。

    表情5：皮膚過于白皙

    皮膚過于白?，可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。

    表情6：鼻尖呈紅色或紫色

    鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律。

    隨著人們對養生保健的關注，“面相”自測法也越來越受到女性的關注。中醫認為，人體內臟機能的好壞，可在臉上反映出來。內調外養是中醫的重要理論，內在的問題會反映在外表上，因而，解決外表美容的問題，根子不在外表，而在內在的調理上。所以女士們，趕緊拿起鏡子看看你的face吧！