人們在日常生活中碰到拉肚子、上火、便秘、感冒流涕等小毛病時，會有針對性地服用諸如牛黃解毒片、板藍根等既便宜又好用的中成藥。但長期保持這樣的用藥習慣，很有可能會讓你的身體越吃越糟糕。
解毒片也會“致毒”
案例：一位妙齡女孩為治便秘，每天吃10多片牛黃解毒片，一直吃了2年，最終導致其聲音嘶啞、頭發稀疏、皮膚呈癩蛤蟆皮狀，解毒藥最終變成了毒藥。
牛黃解毒片做為家庭常備藥，到底什么時候吃、怎么吃才安全呢？
分析：案例中的女孩屬于典型的用藥錯誤，是過量服用牛黃解毒片導致的砷中毒。
牛黃解毒片是含劇毒成分的中成藥，其內含的二硫化二砷有毒副作用。砷元素在進入體內后不會馬上引起中毒，但長期濫用，砷在人體內日積月累，會導致慢性中毒。
作為清熱瀉火藥，牛黃解毒片是瀉三焦實火，清肺胃實熱的，只能在上火嚴重時(如牙床腫痛、大便不通或口舌生瘡)暫時服用以緩解癥狀，不可作為長期的治療用藥。
清火片吃多傷胃脾
案例：桂林市民陳先生吃了火鍋或辛辣刺激的重口味食物后，總喜歡吃幾片清火梔麥片或三黃片等來“除火氣”，便秘的時候還會增加服用劑量。但最近一年來，陳先生發現這些藥的藥效沒以前好了，火下不去，反而還易長痘。
分析：清火梔麥片和三黃片都是清熱解毒的中成藥。清火梔麥片含穿心蓮、梔子、麥冬，對肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發熱、牙痛、目赤等有效，是很好的涼血藥，但這類藥物長期服用會傷胃和脾臟。三黃片則主要用于瀉火通便，市民大多用于緩解便秘。但是，這類寒涼性狀的藥，一般只對實熱型便秘有效。
此外，不少市民還會常備保濟丸“對抗”腹瀉。但它的藥理主要是消食理氣，對消化不良腹脹腹瀉有效，但對細菌性引起的腹瀉效果不大。
