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唯你健康
研究:規律性生活幫助保持苗條身材 遠離胡吃海喝
發布時間: 2016-07-14     來源: 環球網

 【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》7月12日報道,加拿大約克大學一個研究小組發表一項研究稱,規律的性生活可以幫助人們保持苗條身材,夫妻性愛后體內會產生催產素(oxytocin),也叫愛情激素,這一激素可以降低人的食欲,避免暴飲暴食。 

  研究發現,我們吃得多或少是由基因決定的,一個人基因使他產生較少的催產素則讓他更易受到甜食誘惑。研究人員通過分析產生催產素的催產素受體基因(OXTR)的變化,研究它如何影響食欲、飲食喜好、食量以及大腦反應相關的個人特性。

  研究小組將一組27歲到50歲的包括各個體重階段的人作為研究對象,這些人大多有暴飲暴食的習慣。通過血樣分析DNA,研究發現催產素與暴飲暴食的行為有關。研究人員發現,催產素受體基因的7個點是因人而異的,這稱為“單核苷酸多態性”(SNPs)。而單核苷酸多態性直接影響我們的心理特征和飲食習慣。

  研究結果表明,催產素對暴飲暴食有很大影響,催產素的增加會降低食欲,尤其是降低我們對碳水化合物的攝取,而規律的性生活會增加催產素的分泌。這項研究發現將在今年的攝食行為研究學會年會上展示。(實習編譯:華麗珊 審稿:李宗澤)

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