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作為精神科常見疾病，抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要特征。依據病情輕重，患者常常飽受精神心理上的折磨，會出現包括情緒障礙、思維緩慢、自我否定、精神運動抑制、失眠等癥狀。

根據2012年WHO報告，抑郁癥位列世界十大疾病榜單第四位。全球發病率達5%，發病人數約為3.5億，約有2/3 的嚴重抑郁癥患者會選擇自殺終結生命。抑郁癥患者每年正以1%的速度增加，估計到2020年，抑郁癥將蔓延為僅次于心臟病的全球第二大疾病。

值得注意的是，抑郁癥會因為男女性別而表現出差異。WHO曾調研指明，女性更易受到抑郁情緒的影響，患病概率高于男性。究其原因，這與激素分泌、抗壓能力等因素有關聯。研究證實，女性承擔更多的壓力。

無論是跨國還是跨文化的研究都指向同一個模式：女性患抑郁癥的概率大于男性患病概率，且這種趨勢在各年齡段都一致，并沒有太多例外。 

這是為什么呢？已有的研究多指向性別差異，認為激素等因素是造成這種趨勢的部分原因。此外，社會因素可能是造成這一局勢的更主要原因。例如，一般來說，相比于男性，女性承受著更大的壓力，而壓力是造成抑郁癥的主要原因。 

但是，來自于密歇根大學的精神病學專家Shervin Assari團隊卻發現，男人可能更容易因為壓力的因素而造成抑郁。

為什么女性更易抑郁？

研究人員將任何打破現狀（平衡）的重大變化可能引發的緊張心理或者負面情緒都定義為“壓力”。這些會給心理、情緒造成負面影響的壓力事件包括離婚、分離、意外事故、疾病、失業或者退休等等。 

其中，男性更容易因為婚姻變故、離別、工作等壓力誘發抑郁癥狀。而女性則對自己以及親友發生嚴重疾病、死亡等糟糕的事情更為敏感。研究表明，大部分造成女性抑郁的壓力事件都與她們的社交網絡有關聯，包括夫妻、父母、子女等層面。 

相比于男性，女性更傾向于在壓力、負面情緒上過度思慮，使得情況變得更糟糕，從而更容易引發抑郁癥。

已有研究表明，造成抑郁的心理因素可能與性別有關聯，且這種差異根植于不同的生活環境，與女性、男性的社會地位和職責有關系。總的來說，相比于男性，女性遭遇的社會不平等、壓力要大得多，所以患病概率也高出男性。所以，性別不平等越明顯的國家，其抑郁癥的性別差異也越大。

壓力導致男性抑郁的概率比女性高50%！

Shervin Assari團隊卻認為，相比于女性，男性更易因為壓力而引發抑郁癥。這是因為他們并不常面對壓力，所以更容易受其影響。

事實上，長期身處壓力環境更易導致男性患抑郁癥。通過研究心理因素如何影響一個人的身心健康，研究人員發現，壓力因素引發男性患抑郁癥的概率比相同條件下女性患抑郁的概率高出50%。

應對壓力的人們更容易適應壓力。所以，生活壓力值最低的人群可能對突增的壓力因素更為敏感而無措。 

患抑郁癥的男性可能不會尋求治療 

男性之所以更易暴露于由壓力引發的抑郁癥中，可能還與他們將抑郁癥視作“弱點”，不愿主動接受治療的原因有關系。甚至于，他們會將治療抑郁癥的過程也看成一種“示弱”。 

這種因素在發展中國家更為突出，因為傳統的認知促使男性承擔更多的職責和擔當。這些信念使得抑郁癥患者不愿接受治療，從而更加重了他們應對壓力、情緒問題時的病情。

這也是為什么男性患者自殺的概率要高于女性患者的部分原因。

性別以各種方式影響著我們患抑郁癥的風險。它決定著我們對待逆境的態度，改變著我們面對壓力的素質，它甚至影響著我們處理逆境、壓力引發的情緒障礙。

備注：文章編譯自“Why is stress more likely to cause depression in men than women? While hormones do play a role, social factors are to blame”。