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 　兒科醫師提出，生長痛是正常生長現象，跟缺鈣無關。另外，可別腿痛都歸結為生長痛，青少年關節炎、骨癌等疾病都伴隨著腿部疼痛的癥狀。

　　例子：

　　10歲的貝貝這兩天老說半夜腿痛，白天疼痛就沒有了，照樣蹦蹦跳跳。媽媽檢查腿部，發現沒有紅腫，按壓腿部，貝貝也不會疼痛。爺爺說，這是孩子“拉扯”身體，在長個呢。媽媽還是不放心，還是帶貝貝到醫院檢查。醫生檢查身體后，告訴媽媽，這確實是典型的“生長疼痛”。

　　生長痛：疼痛短，不“留痕”

　　暑假來臨，看兒科的人也漸漸多了起來，其中，不乏父母帶著孩子檢查這種“莫名其妙”的腿痛。廣醫三院兒科副主任醫師陳立民介紹，生長疼痛多發于5~10歲，正在長個的小朋友身上。處在生長期的孩子骨頭生長如果比肌肉生長更快，就會拉扯肌肉而產生疼痛，這是正常的生長現象，家長完全不用擔心。

　　這種生長疼痛很好辨別，一般在半夜發生，膝蓋、腳踝關節、膝關節處，或麻或痛，程度有輕有重，持續幾個晚上就會消失。下次發作時仍持續幾個晚上后消失。腿部沒有紅腫，按壓腿部肌肉也不會疼痛，并且不會影響走路。

　　痛與不痛，與身高無關

　　許多家長一看到“生長”就聯系到補鈣。“生長痛”與身高有關系嗎？是否需要補鈣呢？關系到孩子身高的大事，父母特別關心。陳立民就大家的疑問進行了解答。

　　問：沒生長痛的孩子長不高嗎？

　　答：生長痛是種自然的生長現象，因為孩子骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉疼痛。這跟長多高沒有太大關系。有些沒有過生長痛的人同樣長得很高，同樣，有生長痛的人，不一定就長得很高。

　　問：孩子出現生長痛是不是缺鈣？

　　答：兒童在生長時期很可能會缺鈣，你可以給孩子適當補鈣。但就生長痛來說，補鈣與生長痛無關，鈣充足的孩子也可能出現生長痛，補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。

　　問：生長痛可以吃止痛片緩解疼痛嗎？

　　答：生長痛是正?，F象，實際不需要采取措施。你也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6，能起到營養神經，緩解神經牽拉疼痛的作用，但作用不大。給孩子吃止痛片就沒必要了，是藥三分毒，藥不要隨便亂用，況且，這種疼痛遠沒到需要吃藥的地步。

　　問：當孩子有生長痛時，是不要他多休息？

　　答：不需要限制孩子的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓他多休息，放松肌肉，不要進行劇烈活動。