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   夏季來襲，愛美的女孩子都已經把各種防曬用品在準備起來了，當然中暑、腹瀉等疾病也多了起來，大家家中也少不了備一些常用藥物。《生命時報》采訪權威專家，為你推薦幾種實用的“夏季良藥”，一起來“漲姿勢”吧。

受訪專家：北京中醫藥大學東直門醫院藥學部副主任藥師薛春苗

人丹、藿香正氣水

中暑


中暑的人體溫會升高，并感到口渴、乏力，還會有頭昏、注意力不集中、動作不協調等癥狀。這多見于高溫天氣下進行長時間戶外活動的人。

人丹：這時除了補充水分，讓其平躺在陰涼處之外，還可以服用人丹。它由薄荷冰、兒茶、陳皮等組成，有清熱解暑、避穢止嘔等功效，可含化或用溫開水送服，每次10~20粒。

需要注意的是，服藥期間飲食宜清淡，兒童、孕婦、年老體虛及冠心病、糖尿病等慢性病患者應該在醫生指導下使用。若服藥后仍不見好轉，甚至出現休克，應馬上就醫。

如果患者走出冰涼的空調房，在炎熱的戶外待了較長時間，隨后出現發熱、胸悶、惡心、嘔吐等癥狀，或從炎熱的戶外回到屋里，把空調溫度調得太低，出現惡寒發熱、腹痛吐瀉、無汗、胸悶等癥狀。這也是一種中暑表現，中醫稱為“陰暑”。

藿香正氣水：屬于辛溫藥品，能解表化濕、理氣和中，每次可口服藿香正氣水5~10毫升。

需要注意的是，酒精過敏者應慎用藿香正氣水，可選擇其他劑型。

蒙脫石散、補液鹽

腹瀉


很多因素都能引起腹瀉如感染、受涼、飲食不凈等，但不應急著吃止瀉藥，而應先調整飲食、多休息。持續腹瀉會引發脫水，導致水電解質失衡。

補液鹽：對表現為口干、少尿、疲乏無力等，輕、中度脫水的患者來說，首選的治療方式是口服補液鹽。

蒙脫石散：為胃腸黏膜保護劑，可以吸附腸道水分及毒素，可用于水樣腹瀉。它經胃腸吸收少，孕婦及嬰幼兒腹瀉時也可遵醫囑使用，但大量長期用可能引起便秘。

在家自行服藥的患者需注意監測體溫，若腹瀉同時還伴有發熱，便中有膿血，表明體內可能存在細菌感染，單純地使用補液鹽與蒙脫石散遠遠不夠了。

此時，需到醫院檢查，遵醫囑進行抗感染治療。即便是普通的病毒性腸胃炎，服藥后若癥狀加重，也應立即就醫。

十滴水

痱子


十滴水：夏季孩子容易出痱子，此時可先用溫水洗凈患處，擦干后用它輕涂搽，每天1~2次，一般3天可有效緩解。

可取10~30毫升十滴水加入洗澡水里給孩子擦洗，對初次出痱子的兒童尤其適合。

紅花油

扭傷


紅花油：可用于扭傷，有鎮痛、抗炎、消腫的作用，常用于跌打扭傷導致的軟組織挫傷、輕微燙傷，但不能用于擦傷、割傷等有皮膚破損的外傷，也不能接觸眼睛、口腔等黏膜。

使用時，把幾滴紅花油倒在手掌上，輕輕揉搓雙手，然后把手放在傷處適當用力按摩。

但要注意，應在損傷后24小時后再用，以免加重傷情。

風油精、清涼油

蚊蟲叮咬


風油精、清涼油：可用于對抗普通蚊叮蟲咬，既有效，對皮膚刺激也較小。

涂藥時，建議用指甲反彈患處至微紅后薄涂、點涂為好，不宜搔抓，以免皮膚破損。如涂抹部位較多，睡前宜清洗。

若出現腫脹擴大、紅腫擴散、滲液不止（破損處有組織液等透明液體流出）、潰破、發熱時，不要自行用藥，應及時就診。

眼周、鼻孔、口唇、外陰、肛門等部位的皮膚，以及與黏膜交界近處不宜用，滲液處及傷口處禁用。

若出現紅腫、瘙癢等過敏癥狀，還可遵醫囑服用氯雷他定等抗過敏藥。