成人午夜又粗又硬又长_鲁一鲁AV2019在线_欧美深深色噜噜狠狠yyy_www.91色.com_色影音先锋av资源网_特级做A爰片久久毛片A片喷水_99精品无人区乱码1区2区3区_国产人妻久久精品一区_欧美午夜精品久久久久久浪潮_av免费无码天堂在线_蜜桃色欲AV久久无码精品软件_日美一级毛片_久久久久久久久性潮_国产乱对白精彩_日韩精品免费一区二区_亚洲欧美精品在线_无码国产69精品久久久久_开心五月综合激情综合五月_干一夜综合_亚洲中文有码字幕日本

我國心血管病仍呈上升態勢，年輕群體的冠心病治療形勢不容樂觀，過早死亡情況嚴重。5月10日，由國家心血管病中心組織編撰的《中國心血管病報告2015》（以下簡稱年報）正式出爐。報告顯示，我國民眾的心血管病危險因素普遍暴露，高血壓、血脂異常、糖尿病和肥胖的患病率持續增加，必須采取積極有效的措施，遏制心血管病的持續增長態勢。

超過腫瘤，心血管病仍是我國人群首位死因

2014年，中國心血管病死亡率仍居疾病死亡構成的首位，高于腫瘤及其他疾病。其中，農村心血管病死亡率從2009年起超過并持續高于城市水平。心血管病占居民疾病死亡構成在農村為44.60%，在城市為42.51%。全國每5個死亡人中，就有2個是死于心腦血管病，而腦血管病則成為中國男性和女性的首位死因。

調查顯示，在中國過早死亡原因排名中，1990年至2010年間卒中由第二位上升至第一位，冠心病由第七位上升至第二位，而且女性冠心病過早死亡情況更為嚴重。中國研究數據表明，卒中是影響中國人群期望壽命的第一因素，由此可見冠心病聯合卒中是影響中國人群預期壽命的最重要因素。2007年-2011年北京地區調查顯示，不同年齡段人群的冠心病發病率均呈現上升趨勢，因此青年人的冠心病防治形勢不容樂觀。

“管住嘴，邁開腿”公眾健康教育仍待加強

報告顯示，高血壓、吸煙、血脂異常、糖尿病、超重/肥胖、體力活動不足、不合理膳食和大氣污染，仍是影響心血管健康的主要因素。在前三位最重要的危險因素中，公眾對血脂異常的重視程度還有待加強。2014年的一項薈萃分析顯示，納入2003-2013年14項研究，估算18歲以上人群中總膽固醇（TC）升高的患病率為7.9%，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高的患病率為7.6%，甘油三酯（TG）升高的患病率為13.7%，HDL-C降低的患病率為11.0%。

青少年的超重、肥胖率也明顯增加，1985-2010年全國5次學生體質與健康抽樣調查，2010年超重、肥胖率（9.6%和5.0%）分別是1985年（1.1%和0.1%）8.7倍和38.1倍。

與之相應的是體力活動的不足，2010年中國慢性病監測項目表明，成年人經常參加體育鍛煉率僅為11.9%，青壯年人群（25～44歲）參加體育鍛煉的比例低于其他年齡組。體力活動不足者糖尿病的發病風險顯著增加。體力活動不足者IHD、缺血性卒中和糖尿病的死亡風險均增加。

國家心血管病中心副主任、中國醫學科學院阜外醫院副院長顧東風教授表示，降低心血管病風險關鍵還是要“管住嘴、邁開腿”，改善飲食結構，多吃水果蔬菜，減少脂肪攝入量，盡量低鹽限油，少吃高熱、高蛋白類食物，避免酗酒和熬夜等不良生活習慣，加強體育鍛煉。

關注職業人群健康

與不良生活方式有關的疾病如心血管疾病，已成為全球公共健康的主要威脅之一。但在現實生活中，職業人群的心血管等慢病的防治意識和舉措仍然薄弱。

現在很多單位都為員工安排健康體檢，即便是普通的體檢項目，血脂、血糖、血壓等基本指標也有助于員工了解自己的身體情況，但更重要的是體檢過后，往往就沒有后續的健康管理服務了。有些外資企業設有健康管理師，對于單位人群的健康進行管理和督促，對于單位來說，設個健康管理師的崗位并不難，關鍵在于健康管理意識的改變。