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    據韓國fnnews網站4月19日報道，一研究表明，因業務繁忙午餐時間坐在電腦前隨便解決的上班族尤其需要注意。午餐時間休息不充分會對健康產生致命影響。

　　英國醫療保險提供企業simply在一份報告指出，午餐時間是一天中最重要的時間，沒有充足的午餐時間會對健康產生不良影響。

　　報告指出，越是年輕的群體，在書桌前吃一個面包或三明治簡單解決午餐的情況就越多。18-24歲的職場人絕大部分午餐時間都不離開辦公室，就坐在辦公桌前簡單地解決。與此相反，45歲以上的職場人在辦公室解決午餐的情況僅占5%。

　　Simply公司負責人強調說，午餐時間不夠充足的職場人健康容易受到威脅。公司方面應該保證員工有充足的午餐時間，并形成企業文化。為提高業務效率，公司應該讓員工在午餐時間充分休息，這樣員工才會意識到自己的責任更好地完成工作。此外，擁有充足午餐時間的職場人比不充足的人幸福感更高。

　　此前，新西蘭醫學研究所以400名職場人為對象進行的調查結果也顯示，在辦公桌前吃午餐引起血栓的概率比其他人高2倍以上。(實習編譯：鄒嘉懿 審稿：李小飛)