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 　華龍網(wǎng)訊（通訊員 曾理）世界衛(wèi)生組織確定2016年世界衛(wèi)生日的主題為“打敗糖尿病”。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任鄭宏庭教授提醒廣大“糖友”，打敗糖尿病的關(guān)鍵需要做到管住嘴、邁開腿、合理用藥、心理調(diào)節(jié)和定期血糖監(jiān)測。

　　鄭宏庭介紹說，糖尿病是一種嚴(yán)重的慢性疾病，長期患病可嚴(yán)重?fù)p害身體各主要器官系統(tǒng)，造成心腦血管疾病、神經(jīng)損傷、腎功能衰竭、失明、陽痿以及截肢。根據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）的最新統(tǒng)計(jì)，目前全球的每11位成人中就有1人患糖尿病，患病人數(shù)約有4.15億人（我國每10位成人中就有1人有糖尿病，有近1億人患糖尿病），其中近一半人不知道自己患有糖尿病。在世界上，每六秒鐘就有一個人死于糖尿病。

　　鄭宏庭表示，通過長期和大量的研究，在臨床上已經(jīng)知道了糖尿病發(fā)生的原因，并可以針對其采取措施預(yù)防糖尿病的發(fā)生和控制好糖尿病，從而使其不對人體產(chǎn)生損害，實(shí)現(xiàn)“打敗糖尿病”的目標(biāo)。對于糖尿病患者來說，要控制好糖尿病關(guān)鍵要做到管住嘴、邁開腿、合理用藥、自我管控和定期血糖監(jiān)測。國際糖尿病聯(lián)盟把飲食、運(yùn)動、藥物、心理和監(jiān)測定為糖尿病治療的五大要素，對于糖尿病患者而言就是要做到控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，做到合理用藥，以正確的心態(tài)面對糖尿病，以及定期監(jiān)測血糖變化，力求控制血糖接近正常水平，便能將糖尿病并發(fā)癥發(fā)病率降低將近60%。

　　糖友需注意這些并發(fā)癥

　　1.糖尿病腎病

　　糖尿病腎病是糖尿病患者最重要的合并癥之一。我國的發(fā)病率亦呈上升趨勢，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎。由于其存在復(fù)雜的代謝紊亂，一旦發(fā)展到終末期腎臟病，往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手。

　　2.低血糖

　　糖尿病患者治療過程中降糖藥物劑量過大，用藥與進(jìn)餐時(shí)間不匹配可發(fā)生低血糖，不及時(shí)治療可產(chǎn)生嚴(yán)重后果。患者可出現(xiàn)頭暈、心悸、手顫抖、手足和嘴唇麻木或刺痛、視力模糊、面色蒼白、四肢冷、血壓下降、昏睡、神志不清甚至昏迷。

　　3.糖尿病足

　　糖尿病足是糖尿病并發(fā)癥之一，糖尿病患者容易并發(fā)周圍神經(jīng)及微血管病變，可使痛覺纖維受損，對外來的機(jī)械損傷和溫度損傷感覺遲鈍或消失，天冷取暖時(shí)極易燙傷。

　　4.糖尿病心血管

　　包括心臟和大血管上的微血管病變、心肌病變、心臟自主神經(jīng)病變，引起糖尿病患者死亡的首要病因。冠心病是糖尿病的主要大血管并發(fā)癥，研究顯示，糖尿病患者冠心病的死亡風(fēng)險(xiǎn)比非糖尿患者群高3～5倍。其病理機(jī)制是動脈粥樣硬化，高血糖、高收縮壓、高膽固醇、低密度脂蛋白增高、高密度脂蛋白下降、年齡、性別、吸煙、家族史均是其發(fā)病的危險(xiǎn)因素5.糖尿病神經(jīng)病變

　　糖尿病神經(jīng)病變最常見的類型是慢性遠(yuǎn)端對稱性感覺運(yùn)動性多發(fā)神經(jīng)病變，即糖尿病周圍神經(jīng)病變，發(fā)病率很高，部分患者在新診斷為糖尿病時(shí)就已經(jīng)存在周圍神經(jīng)病變了，遺憾的是在治療上，尤其是在根治糖尿病神經(jīng)病變方面相當(dāng)困難，所以其重點(diǎn)還在于預(yù)防其發(fā)生和控制發(fā)展。