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　一。避免和消除細菌感染，如幽門螺旋桿菌，可以預防與其相關的淋巴瘤發生；

　　二。盡量不接觸有害化學物質，減少或者不要染發；

　　三。避免病毒感染，例如EB病毒、成人T淋巴細胞病毒和人皰疹病毒等；

　　四。裝好的新房，或者購買新車后，要注意通風，不要被甲醛“放倒”；五。避免輻射，現在生活離不開手機、電腦、家電，但在使用時要有節制；

　　六。減少咸而辣的食物，不可吃過熱或者變質的食物，更不要吃腌制霉變食物；

　　七。生活有規律，避免熬夜，維持體內的弱堿性平衡；

　　八。常吃葡萄、茶葉、海帶、大豆、紅蘿卜、番茄、香蕉、橘子、菠菜等堿性食物，防止酸性廢物的累積；

　　九。禁煙限酒，長期吸煙喝酒，人易患上酸性體制；

　　十。擁有良好心態，積極應對壓力，防止過度疲勞；

　　十一。對干燥綜合征、系統性紅斑狼瘡、溶血性貧血等疾病，如果不及時積極治療易增加淋巴瘤危險