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   　據(jù)澳大利亞“新快網(wǎng)”12月10日報道，悉尼大學(xué)有一個驚人發(fā)現(xiàn)：睡覺也會要人命。

　　據(jù)報道，悉尼大學(xué)對增加死亡風(fēng)險的各種生活方式行為進行研究后有了這個驚人發(fā)現(xiàn)，而其他可能導(dǎo)致死亡的“罪”都與其他調(diào)查相似：過度飲酒、吸煙、飲食不良、不運動和久坐。

　　這項歷時6年的研究發(fā)現(xiàn)，一天睡眠超過9小時可能加大早死的風(fēng)險。如果經(jīng)常過度睡眠，死亡風(fēng)險增加44%，相反，如果一天睡眠少于7小時，死亡風(fēng)險增加9%。

　　查爾斯?珀金斯中心(Charles Perkins Centre)的副教授Emmanuel Stamatakis是這份報告的作者之一。他說：“其中一個可能的解釋是‘逆向因果’。長時間睡眠可能暗示潛在、未診斷出的疾病。”但是，他說另一個解釋可能更有說服力，“受訪者被問的問題是‘你睡多久？’沒有涉及睡眠質(zhì)量。長時間睡眠可能意味著睡眠時間零散或質(zhì)量不佳。”他說這可能與死亡風(fēng)險增加有關(guān)。

　　這項研究調(diào)查了超過20萬45歲或以上人士，從2006年開始，歷時6年，是類似調(diào)查中規(guī)模最大的一次，覆蓋新州11%的人口。研究結(jié)果8日公布在《公共科學(xué)圖書館?醫(yī)學(xué)》(PLoS Medicine)。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，這段時間中的三分之一死亡案例是由于不健康的行為導(dǎo)致的。