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    不少老年朋友喜歡購買一些延年益壽的保健品，部分老年朋友也喜歡通過服用一些抗衰老藥物進行保健，在這里，各位朋友可要注意一下了，以下這四類藥物可不能隨便濫用。
    維生素E（生育酚）
    大劑量（每日超過100毫克）和長期服用。可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應。每日用量超過400毫克，服藥超過1年，特別是與雌激素并用時，誘發血栓性靜脈炎的機會大為增加。
    維生素C
    大劑量服用后，可產生腹瀉，及導致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸鹽石塊。
    微量元素
    適量補充，常被認為是延緩衰老的重要措施之—。但若體內含量過高，卻可造成許多不良后果。如含鋅過多，可引起惡心、嘔吐和腹瀉。過量的鈷，對心肌具有毒性，可引起心力衰竭而導致死亡。過量硒，可引起禿發、指甲異常、皮膚脫色等。
    抗衰老中藥
    人參被列為延緩衰老的上品，但大劑量（如每日服人參根3克以上）應用，可引起“人參濫用綜合征”。鹿茸精注射液，可產生皮疹、過敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合征、心慌、嘔吐、惡心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹參注射液可產生月經過多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。何首烏服食后也有發生陣發性痙攣、躁動不安，甚至呼吸麻痹。