許多人上班下班都離不開電腦,這造成的眼睛干澀疲勞問題日漸突出,很多人常用滴眼液來緩解這種情況,請問長久使用會造成依賴嗎?對眼睛會有新的傷害嗎?”
山東中醫藥大學附屬眼科醫院眼科專家溫瑩傳答案:確實,隨著電子產品的普及,眼睛干澀、眼睛疲勞等問題越來越突出,其中,干眼癥患者增多也證明了這一點。如果是用眼過度,出現眼睛干澀酸脹等癥狀時,可以適當用一些眼藥水,緩解眼部干澀疲勞,但對于該選擇哪類眼藥水需要注意。
市場上的眼藥水按照其成分可分為以下幾類:一是抗生素類,主要用于治療眼部感染;二是激素類,具有抗炎、抗過敏和免疫調節等作用,可用于減輕和治療干眼、過敏等問題;三是人工淚液類,即模仿人體淚液的替代品,能滋潤眼睛、緩解眼干癥狀。
如果說只是因為用眼疲勞、干澀,最好選用人工淚液。同一種眼部疾病可能有不同的癥狀表現,同一種癥狀也可能是不同的疾病,因此,究竟使用何種類型的眼藥水,應該聽從正規醫院醫生的建議,生活中如果感到眼睛有明顯不適,應及時去醫院做檢查。現在市場有部分不含防腐劑的人工淚液,市民可以適當選用。眼藥水使用不宜太頻繁,一般而言,對于經常使用電腦的人來說,每天點眼藥水三四次比較合適,沒有特別嚴重癥狀的話,一般不推薦使用眼藥水。
要徹底解決眼睛疲勞和干澀問題,關鍵還是養成良好的用眼習慣。平時應盡量減少持續近距離用眼時間,比如盯著電腦一段時間后,眺望遠處或閉目養神讓眼睛休息一會兒等。
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