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        央廣網(wǎng)北京11月30日消息 據(jù)中國之聲《新聞晚高峰》報道，《2014年國民體質監(jiān)測公報》近日公布。調查結果顯示，中國國民體質總體水平有所增長，但成年男性體質水平自2000年以來持續(xù)下降，主要表現(xiàn)為力量下降和肥胖率增加。在這次監(jiān)測中，男性達到合格以上占88.2%，體質綜合指數(shù)為99.28，均低于平均水平。您認為，男同胞體質水平持續(xù)下降的原因有哪些？該如何改善？增強體質，您有哪些好的習慣和方法？

　　綜合微信和微博，多數(shù)網(wǎng)友表示增強體質，堅持最重要。但工作時間也會影響鍛煉的質量。

　　微信好友“密戰(zhàn)1949”：現(xiàn)在男人壓力太大，工作時間也長，比如我，我是公交車司機，早上四點半起床上班一直要到晚上八點才能下班，，哪還有時間鍛煉啊，我唯一鍛煉的方式就是每天把車子里里外外擦一遍，就當鍛煉了。

　　微博網(wǎng)友alexos：國人健身意識比較淡薄，不像歐美國家健身已是生活的一部分，大多數(shù)國人不看重健康投資。趁年輕多拼、多工作的意識占主流。像本人同時報了兩家健身房，就在隔壁小區(qū)都懶得去，更別說自己自發(fā)的去公園跑跑步啥的了。

　　而微博網(wǎng)友漂泊在紅塵的流浪者則建議：只有管不住嘴的人才會發(fā)胖。這么多年我從來沒超過120斤。我是男的哈！和生活習慣飲食結構關系密切。一句話。管住嘴邁開腿。體重肯定沒問題。

　　微信好友vampire給出了辦法：現(xiàn)在社會男性承擔的工作壓力和生活比以往更大，加上平時生活中不注意鍛煉，經常熬夜等因素致使肥胖和體力下降。我覺得工作之余，公司應該多舉辦體育之類活動，在家自覺養(yǎng)成良好的作息和鍛煉習慣。