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        不少人希望用保健品改善身體狀態，美國食品和藥品管理局（FDA）最新提醒，面對宣稱有某些“神奇”功效的保健品，應當慎重選用。 　　

保健品是保健食品的通俗說法，我國國家食品藥品監督管理總局將其定義為具有特定保健功能的食品，即適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。因此，看到保健品宣傳中有以下字眼，應特別注意。 　　

“迅速起效”。即使是藥品，也不是都能迅速達到治療效果。如果服用后確實效果顯著，可能是保健品中非法添加了藥品成分，這些成分很可能廉價、副作用多，甚至可能已被淘汰。 　　

“治療多種疾病”。各種疾病的機理不同，對應的藥物也有區別。一種藥品如果對應很多種疾病，往往意味著它的特異性不強，作用溫和，也就是效果不顯著。保健品在這方面也類似，且只能起到保健和輔助治療作用。

“徹底治愈某種慢性病”。糖尿病等慢性病在醫學界至今尚未完全攻克，不可能通過保健品徹底治愈。

“純天然成分”。這往往是商家重點宣傳的賣點，但大家應注意，“純天然”并不意味著無毒和有效，應合理使用。中藥是天然成分，但也要講究藥材的炮制和辨證施治。美國FDA提醒，非正規廠家生產的“純天然成分”保健品可能隱藏處方藥，長期服用很可能造成肝腎損傷。 　　

此外，不要輕信廣告中單一患者的自我描述。與我國保健品有明確的批準文號管理不同，美國保健品的上市銷售并不需要FDA的認證或批準，因此也不必太迷信國外的保健品。 　　

因此，那些宣稱有“神奇”功效的保健品，應慎重選擇。一旦服用后發現異常，應及時停用并就診。