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　　柳青李開復等名人患癌后社會上出現了一種負面的觀點，就是你牛x又怎樣，你得了絕癥，我傻x又怎樣，我還是健康的。對于這種觀點，我們是要堅決抨擊的。因為目前確實沒有數據顯示勞累和癌癥之間有直接的關系。不過，過度勞累會使免疫力下降，可誘發身體的一些疾病。

　　但是累不是你患腫瘤的什么充分必要之類的條件。他們之間沒有什么直接聯系。第一運動產生的勞累和工作的勞累不一樣，第二同樣由工作產生的勞累其性質和對人體的感受也不一樣。但是勞累確實能夠引起機體的免疫力下降。

　　此“勞累”非彼“勞累”

　　首先，勤奮不等于勞累，就像健身運動和干苦力無法等同一個道理。我想他們之間最重要的區別在于兩者之間有一個情緒的差異。一般勤勞和喜歡健身運動的人都擁有積極樂觀的情緒，一旦有了這樣的正性情緒，即便是勞累你也會有一種身心得到鍛煉的感覺。而樂觀的情緒則是治療和預防腫瘤最好的良藥。反過來一個沒有目標，沒有樂趣的人要是每天干著自己不喜歡又很吃力的工作時，就會產生消極，焦慮等負性的情緒，這個時候如果工作量再大一點，就會出現另外一種我們醫生所擔憂的勞累。這種勞累有可能會降低機體的免疫力，從而可能誘發腫瘤。

　　勤奮也要“張弛有道”

　　即便有正性的情緒，你努力工作也要有張有弛。 適當的給自己加點“碼”，讓自己拼一下不光可以成就事業，還能提升機體的抗壓能力。近幾年歐美盛行的用禁食重啟機體免疫力的療法其實不就是給機體適當的加點“碼”嗎。當然中國的老祖宗在幾千年前就發現了這個道理，比如道家的秕谷，比如黃帝內經的禁食療法。 可是加“碼”要有度，要知道就算是健身運動你要是過渡的話也是會損傷身體的 ，更別說長期過度勞累了。研究發現，一次超負荷的馬拉松長跑后，人體反而會出現食欲不振，免疫力下降的癥狀。而免疫力下降卻是患腫瘤的條件之一。所以，工作也好，健身也罷都要懂得張弛有道。

　　最后告訴大家，良好的心態是治療和預防一切疾病最有效的手段。