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        明天是世界卒中日 我國卒中患者比國外年輕十歲

　　文/廣州日報記者任珊珊、伍仞

　　通訊員江瀾、李紹斌、彭福祥

　　昨天上午，“著名詞作家閻肅因腦梗去世”的消息在微博和微信朋友圈不脛而走，很快刷屏。然而，幾個小時后，事態上演“大逆轉”：首發消息者在微博公開道歉“消息不實”。由于這一戲劇性事件發生在“10·29世界卒中日”前夕，閻肅因腦梗而入院的消息也令不少人警覺。專家指出，包括腦梗、腦出血等在內的卒中已非老人專利，中青年人也屢屢中招。廣州日報記者從廣州多家醫院獲悉，近年來甚至有“80后”辣媽突發中風，險些遭遇不幸。閻肅因腦梗入院的消息，也提醒公眾，現在正處于卒中高發季節。腦出血、腦梗塞、蛛網膜下出血均為腦卒中，也就是俗稱的“中風”，具有高發病、高致殘、高死亡、高復發的“四高”特點，已成為人類健康的頭號“殺手”之一，且年輕化趨勢明顯。今年，“世界卒中日”中國區的主題就是“重視中年人中風風險”。

　　和西方的發病率逐年下降相對，我國的卒中發病率正在逐年以8%~9%的速度上升，上升趨勢非常明顯。

　　“和國外相比，近年來我國中青年卒中的發病增長明顯提速，患病年齡也比國外患者要至少年輕十歲。”中山大學附屬第三醫院神經科主任陸正齊教授感慨，這些年，門診接到的三十多歲的卒中患者越來越多。年輕卒中患者具有一些共同點：工作壓力大，可引發血管損傷，運動量不夠，生活方式不健康，尤其是經常外出應酬的人，具有高鹽、高油、高糖、常飲酒的不良飲食習慣。

　　有三個危險因素即算卒中“高危”

　　高血壓、高血脂、高血糖、房顫、抽煙、酗酒、少運動、肥胖

　　中山大學附屬第一醫院神經內科副主任洪華教授介紹，腦卒中有八大危險因素，只要符合其中任意3點，就屬于卒中的高危人群。

　　“三四十歲就中風，多數與這八大危險因素有關。”洪華教授指出，中青年患者不一定是每項因素都很嚴重，有可能只是和其中一些沾邊，遇上了“觸發條件”而病發，比如天氣突然變冷導致身體內分泌改變，較長時間的感染，長期加班導致血管內皮細胞改變等等。”

　　洪華建議，具有卒中高危因素的人首次就診，應進行腦血管影像學檢查以及頸部動脈彩超。

　　預防卒中，要做到以下幾點：積極治療控制高血壓；加強對糖尿病、心臟病、血液系統疾病的治療；加強體育鍛煉；合理飲食，適量攝入動物蛋白質，如瘦肉、魚類、禽類等；降低食鹽攝入量，每天控制在6克以內；增加新鮮蔬菜水果，以提高鉀攝入量；提倡戒煙，控制體重，杜絕不良生活方式。