你是否注意到壓力與心理挫折如何能影響你的體能?在工作中你有所擔心時,工作結(jié)束時會感覺到更容易疲憊沮喪嗎?當我們試圖同時參與腦力與體力勞動時,大腦中某一片區(qū)域的活動導致了這種現(xiàn)象。
德州農(nóng)工大學公共健康學院健康科學中心的助理教授,Ranjana Mehta博士進行了一項研究,對體力和心理挫折與大腦行為之間的互動進行了評價。
該研究顯示,當我們試圖同時進行體力與腦力活動時,就激活了大腦中叫做“前額皮質(zhì)”某片區(qū)域,從而造成我們的身體比從事單項體力活動更早地感到疲憊。
從物理角度對耐力與疲憊感單獨進行了仔細的檢查,主要集中在用于完成特殊任務的身體與肌肉。但是,大腦就像其他所有生物組織一樣,也會被使用過度,感到疲勞。
“現(xiàn)有的身體與心理挫折主要限制在對心血管,肌肉及生物力學的變化的評估上,”Mehta說。“該研究的目的就是在比較大腦行為中的變化與傳統(tǒng)疲勞標準的時候,利用大腦與肌肉功能的實時監(jiān)控,來檢查對PFC的影響。”
Mehta表示,研究結(jié)果顯示,比起單獨進行體力活動情況下,同時進行體力與心理挫折后的血液氧氣水平更低。通過對大腦和肌肉功能的同步檢查,結(jié)果很明顯,在進行高度認知任務時,大腦資源被分為幾部分,可能加速了體力疲憊的發(fā)展。
在檢查疲憊發(fā)展與其對身體的影響時,研究人員同時考慮到了大腦與身體,這一點非常重要。跨學科任務結(jié)合了神經(jīng)認知原理與生理學上和生物力學上結(jié)果,從而讓我們?nèi)嬲J識到,在進行日常活動時,我們的身體里都發(fā)生了什么。
“很少人能發(fā)現(xiàn)把大腦和身體結(jié)合研究時的價值,”Mehta說。“然而,幾乎沒有人能夠單獨地進行體力或者精神活動;他們一般都會兩者同時進行。”
該研究發(fā)表在網(wǎng)絡《人因》:這是美國人因工程學會的期刊。這項研究報告的作者有弗吉尼亞的喬治梅森大學教授Raja Parasuraman博士。
新聞來源:
以上新聞由德州農(nóng)工大學提供轉(zhuǎn)載。原始材料是由Rae Lynn Mitchell撰寫的。注:材料根據(jù)內(nèi)容與長度進行了適當編輯。
參考新聞:
R. K. Mehta, R. Parasuraman. Effects of Mental Fatigue on the Development of Physical Fatigue: A Neuroergonomic Approach. Human Factors: The Journal of the Human Factors and Ergonomics Society, 2013; 56 (4): 645 DOI: 10.1177/0018720813507279
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