1.健腦補(bǔ)腎方:因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
制作方法:
將核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒大棗裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應(yīng)超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。
2.補(bǔ)腎壯骨方:用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,下肢無力,頭暈?zāi)垦#肿悴粶氐劝Y狀。
原料:
豬或羊腔骨500克,蟲草20克,桂圓50克。
制作方法:
豬或羊腔骨文火燉熟,蟲草去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓,文火共燉,酌加調(diào)料即可。
3.補(bǔ)腎壯腰方:用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。
原料:
羊肉500克,山藥500克,枸杞子100克。
制作方法:
羊肉煲湯至肉爛,加入山藥切成塊,枸杞子,文火燉半小時,酌加調(diào)料即可。
4.補(bǔ)腎強(qiáng)身方:適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
原料:
豬或羊腎一對,黑木耳100克,花菜200克,姜,蒜末,鹽。
制作方法:
豬或羊腎一對,剖開去筋膜,冷水泡半天。黑木耳涼水泡開,花菜掰小塊,洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁,與黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及鹽,炒至八分熟時加入花菜,翻炒至熟即可。
5.滋補(bǔ)肝腎方:用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。
原料:
枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,豬肝或羊肝50克
制作方法:
枸杞子,冬蟲夏草,百合,洗凈后加水燉開,文火慢煮約20分鐘左右,加入豬肝或羊肝及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
6.補(bǔ)腎壯陽方:用于腎氣虛損,腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。
原料:
枸杞子250克,蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克。
制作方法:
枸杞子,蛤蚧,肉蓯蓉,大棗,裝廣口瓶,兌入低度白酒,酒需高于中藥約3厘米,每天攪動一次,封存半月后飲用。
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