70歲的劉大爺因腹瀉到醫(yī)院看病,正在就診時,突然感到左半身麻木無力,話也說不清楚了。經(jīng)檢查,發(fā)現(xiàn)他患了腦梗塞,立即收住院治療。醫(yī)生提醒,夏天是腹瀉的高發(fā)季節(jié),應注意預防和及時治療,避免發(fā)生嚴重的并發(fā)癥。二天前,徐大爺因為吃了隔夜的食物引起腹瀉,他認為拉肚子不是大病,自己買了一些藥吃。沒有想到腹瀉非但止不住,反而越拉越厲害,更讓他想不到的是,小病又引來了大病。
腹瀉有很多種,很多人認為腹瀉是一件小事,僅僅認為腹瀉就是小小的拉肚子,就不過是吃錯東西了而已,但是真的就僅僅是小問題嗎?腹瀉為何能引起腦梗塞呢?所有能引起腦部血液循環(huán)障礙的有害因素都可能誘發(fā)腦梗塞,而腹瀉恰恰在許多方面都對腦供血產(chǎn)生不利影響。腹瀉引起脫水,短時間內(nèi)可導致血液循環(huán)量驟減,腦血循環(huán)也必然減少;腹瀉時因全身血容量下降,導致血液濃縮粘稠,血流緩慢;由于腹瀉大多由腸道炎癥引起,細菌、病毒和代謝毒素易于從腸靜脈入血,原本因血容量不足,血壓下降,心臟搏動減弱,血液粘稠流動緩慢的腦血循環(huán)進一步惡化,引發(fā)腦動脈閉塞、腦血流中斷、腦梗塞形成嚴重后果。
夏季是腸道傳染病和腹瀉的高發(fā)季節(jié),對于這類病不可掉以輕心,生病后要及時到醫(yī)院就診,以防出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。
防止腹瀉,一是要嚴把“入口關”:夏天吃食品一旦煮好就應該立即吃掉,食用在常溫下已存放四、五個小時的食品很危險。未經(jīng)燒煮的食品通常帶有可誘發(fā)疾病的病原體,因此食品必須徹底煮熟才能食用,特別是家禽、肉類和牛奶。應選擇已加工處理過的食品。食品煮好后若一次吃不完,應在低溫條件下存放。存放的熟食必須重新加熱才能食用。不要把未煮熟的食品互相接觸,這種接觸無論是直接或間接,都會使煮熟的食品重新帶上細菌。保持廚房清潔,烹飪用具、刀叉餐具等都應洗干凈。處理食品前先洗手,不要讓昆蟲、兔、鼠和其它動物接觸食品,因動物常帶有致病微生物。飲用水和準備食品時所需的水應純潔干凈。
另外,還要注意用冰箱儲存食物,冷凍室的食品一般不要超過3個月,冷藏室的食品不要超過3天,即使保鮮性能較高的冰箱,也不宜超過7天。西紅柿、巧克力、火腿肉及香蕉、荔枝及某些熱帶水果則不宜在冰箱儲存。
二是要注意休息,保持充足的睡眠,避免機體免疫力下降。
三是要注意個人衛(wèi)生,吃東西之前一定要用肥皂或洗手液把手指、手心、手被和手腕洗凈。夏天要勤洗澡、勤換衣服,室內(nèi)常打掃,保持衛(wèi)生,減少灰塵飛揚。夏季人的體力消耗較大,要勞逸結合,多吃清淡食物補充營養(yǎng)。
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