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    一到春天，呼吸系統出現鼻炎、氣喘、咳嗽癥狀；眼睛瘙癢或紅腫；皮膚出現風塊疹、濕疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現象；消化系統產生腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適，就要當心自己是過敏性體質。
    過敏是免疫功能紊亂引起的，最好的應對方式就是預防。一般建議，大家特別是抵抗力低下的市民，平時要多進行戶外的體育鍛煉，保持正常的睡眠，還可以適當吃一點營養品如天然鹽藻，來改善自己的免疫功能。
    春季養生，鹽藻必不可少
    “鹽藻”作為保健品中的翹楚，一直以來，以其較高的地位贏得了消費者的崇拜。經過幾十年的科學研究發現，鹽藻中所含有的稀有營養元素，對人體的養生作用顯得日益重要。
    在古代的某些東歐國家，鹽藻一直是皇家用于春季養生的首選。皇帝和大臣們把鹽藻粉用于泡茶，不僅可以消渴，還可補充全天所需的營養元素，使得精力更為充沛。而這一傳統延續了近300年。
    現代學者看來，鹽藻作為世界上罕見的，被科學證實可用于養生保健，并被稱為“活化石”的鹽池生物，其對現代人的價值顯得尤其重要。據科學家考察發現，在鹽藻遍布的地方，水質均能達到世界最高標準，其中鹽藻分布較密集的地方，水環境質量甚至超越了南北極。原因是，鹽藻中含有一種天然的抗氧化劑和清污細胞核，能夠令自身和周圍的水質變得更加純凈。
    鹽藻到底為何神奇？
    鹽藻是38億年前古老的細胞生物，能在+53℃酷暑中存活、-27℃嚴寒中下繁衍，在96%的鹽水中生生不息。這樣頑強的生命力，究竟源自哪里？
    研究表明，鹽藻具有獨特而強大的DNA修復功能，遇到損傷后能夠快速修復、再生受損細胞，使機體功能完好如初。這就奠定了鹽藻強大的生存基礎。
    而科學研究發現，鹽藻積蓄了人體必需的所有營養元素，富含5種以上類胡蘿卜素，70多種礦物質和微量元素，18種氨基酸。這就不難理解為什么鹽藻可以對人類健康起到至關重要的促進作用。
    據百度百科記載，《醫藥導報》1996年第15卷第6期發表文章表明：鹽藻中的類胡蘿卜素能保持、修復上皮組織的完整結構，尤其對胃部常見病（胃潰瘍、胃炎和萎縮性潰瘍）及上呼吸道炎癥和口腔潰瘍均有很好的彌合作用。中國中醫科學院西苑醫院發表研究報告《鹽藻的營養保健功能》、《鹽藻素與眼睛黃斑變性病的預防》、《鹽藻素與白內障的預防》等臨床資料表明：鹽藻素能明顯提高機體抗病、免疫及抗氧化、防治白內障、改善視力，對夜盲癥、干眼病具有較好的治療效果。
    2011年日本核輻射期間，鹽藻甚至被炒到一克黃金一克鹽藻的天價！
    中老年人養生，春季尤為重要
    作為中醫養生，春季調理就顯得十分重要，特別是中老年朋友，往往冬天不發病，到了春天才發病，而且一發病就很嚴重，究其原因，冬季老年人缺乏運動、營養吸收不夠。當春回大地，萬物復蘇時，人體理應順應氣候的改變而舒展開來。但是，此時老年人由于缺乏能量補給，身體無法自然舒展，這就會造成“春劫”。
    另外，據中醫養生專家解析，養生應根據氣候特點，有針對性地調攝精神情志、飲食起居，能取得事半功倍的效果。《黃帝內經》指出，春令陽氣升發，因而春季養生最關鍵是順應自然，起居宜“晚睡早起”，飲食則“忌酸食甘”，注重“養肝保陽”，同時，還應學習古人，保持長期食用鹽藻的習慣。
    鹽藻，長期吃才有效
    鹽藻作為一種傳統的保健食品，有著極好的百姓口碑。但目前市場上鹽藻產品眾多，品質卻參差不齊。
    為凈化國內鹽藻市場，打擊假冒偽劣，更為保障消費者權益和身體健康，錢江晚報健康直購讀者體驗中心已于美國排名前十名的科研型制藥企業——美國制藥達成戰略合作關系，由廠家補貼關稅，讓浙江市民能以極其優惠的價格就吃上真正美國進口的鹽藻。
    鹽藻作為新資源食品，不需要忌口，尤其適合成年人、中老年人服用。但建議服用鹽藻期間盡量少吸煙、飲酒。
    服用前2個月，建議一天2次，一次2粒，若是身體健康狀況改善，一天一次，一次2粒即可！服用期間多飲水，有利于代謝。
    以美國制藥鹽藻為例，雖然相對普通鹽藻而言顯效會快一些。但是，對于慢性問題的改善也會有一個過程。我們建議三個月為一個改善周期。在剛開始服用，改善比較快的是腸胃，一般1～2周會明顯感覺到腸胃通氣、便秘改善，其次是睡眠好轉、疲勞感消失、手腳冰涼改善等。隨著服用的時間越久，身體趨于健康，慢性問題會改善得越來越多。