眾所周知,維生素D是保持骨骼健康和肌肉功能的必需營養素。然而,據美國心理中心網3月20日報道,美國《精神病學研究》雜志刊登的一項新研究發現,年輕女性維生素D水平偏低還會增加抑郁癥危險。
新研究中,心理科學學院副教授戴維·克爾博士及其同事對185名18~25歲的大學生進行了研究。研究人員每周采集參試者血樣一次,以測定其維生素D水平。參試者每周接受一次抑郁癥癥狀問卷調查。結果發現,在為期5周的研究過程中,維生素D水平較低的年輕女性更可能出現臨床顯著抑郁癥癥狀。很多女性參試者維生素D處于不健康水平。超過三分之一的參試者每周報告出現臨床抑郁癥癥狀。
克爾博士表示,即使將季節、月份、鍛煉情況、室外活動時間等因素納入考慮范疇,新研究結果依然成立。抑郁癥有多種,病因也有多種,如果維生素D水平偏低是其中之一,那么也只是一小部分。不過考慮到抑郁癥患者人數眾多,任何一個小原因都可能對公眾健康產生重要影響。
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